Schwimmen in neuen Farben!
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben.
Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden.
Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben.
Hier geht es direkt zur Abstimmung: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
#vflpi_schwimmen
#vfl.fitness #sparkassesüdholstein
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Schwimmen in neuen Farben!
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Neuer Kurs mit unserem Etienne 🥰
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Es startet ein neuer Yoga-Kurs für unsere Kleinen 🥰
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Die nächste Wildkräuterwanderung steht an 😍 Sei dabei!
#wildkräuter #sammlung #schöneswetter #wildkräutersammeln #wildkräuterküche #pinneberg #pinnebergerleben #vflpinneberg #vflpinnebergfitness #nurdervfl #happy #frischeluft #sonne #wandern #wanderung
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Durch „Sensual Eating“ habe ich gelernt, mit „lebendiger Kost“ (Gemüse, Obst, Nüssen, Ölen, Kräutern usw.) bewusster zu essen bzw. zu schmecken. Durch das automatisch langsamere Essen ist mein Sättigungsgrad schneller erreicht und ich esse weniger. Mit dieser bewussten Geschmackswahrnehmung habe ich schnell gemerkt, was ich mag oder nicht, was mir gut tut. Durch die Begleitung von Heidi und Mike durch die verschiedenen Stufen ist ein langsames Herantasten ohne Probleme zu schaffen. Mittlerweile habe ich auch die Stufe 5 abgeschlossen. Ich habe diese „Ernährungsform“ ohne Weiteres in meinen Alltag übernommen. Natürlich gibt es immer mal Ausnahmen, aber ich finde schnell wieder ins „Sensual Eating“ zurück. Zusammen mit dem Sport beim VfL eine gute Art gesund und zufrieden zu leben.
Liebe Grüße ☀️
Moni
#eating #sensual#sensualeating #food #health #healthyfood #healthy #fitness #fitnessstudio #sport #motivation #welldone #pinneberg #pinnebergerleben #vflpinneberg #vflpinnebergfitness #nurdervfl
Liebe Grüße ☀️
Moni
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Wir gratulieren unserer lieben Katrin zur bestandenen Pilates-Lizenz. Wer mit ihr Pilates machen möchte, kommt montags um 8.45 ins Sportzentrum
#gratulation #herzlichenglückwunsch #bestanden #prüfung #juchu #pilates #pinneberg #pinnebergerleben #vflpinneberg #vflpinnebergfitness #nurdervfl
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Wir müssen leider den „Tanz in den Mai“ absagen 😢
#tanzindenmai #absage #bloed #pinneberg #pinnebergerleben #vflpinneberg #vflpinnebergfitness #nurdervfl
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Danke, liebe Brittü!
Mit 24 Jahren gab sie ihre ersten Step-Aerobic- und Bodyforming-Stunden in unserem VfL und letzte Woche mit nun 61 Jahren ihre letzte Stunde im Sanften Fahrradfahren. „Ich gehe NICHT in den Ruhestand“: diese Aussage ist Britta Müller wichtig. Sie war seit jeher neben dem Sport aktiv – als Unternehmer-Frau in den eigenen Betrieben, in der Familie, in der Freizeit und in den geliebten Wohnmobil-Auszeiten. Daher gibt es auch jetzt mit einem weiteren Unternehmen noch genügend zu tun. Fünf Sportgruppen und ein großer Kollegen-Kreis werden sie schmerzlich vermissen. Vor fast genau 20 Jahren war sie es, die den Begriff des „Sanften Fahrradfahren“ prägte. Als der Fitnessbereich damals das Indoor-Cycling implementierte, war es Brittü wichtig, dass auch die ältere Generation von den Vorzügen dieses vielseitigen Formats profitierte. Sie konzipierte ein eigenes Programm, begeisterte weitere Kollegen und machte Hunderte von Senioren herzkreislauf-fit. Wir wünschen Brittü, die bei uns seit Beginn so genannt wird, weil es damals mehrere „Brittas“ gab, alles Liebe und Gute für ihren Unruhestand, bedanken uns herzlich für Ihr Wirken im VfL und freuen uns, wenn sie im Herbst zum angekündigten Besuch vorbeischaut.
#danke #dankeschön #kollegin #abschied #ruhestand #unruhestand #cycling #cycle #schmerzlichvermisst #sport #fitness #fitnessstudio #vflpinneberg #vflpinnebergfitness #nurdervfl #pinneberg #pinnebergerleben
Mit 24 Jahren gab sie ihre ersten Step-Aerobic- und Bodyforming-Stunden in unserem VfL und letzte Woche mit nun 61 Jahren ihre letzte Stunde im Sanften Fahrradfahren. „Ich gehe NICHT in den Ruhestand“: diese Aussage ist Britta Müller wichtig. Sie war seit jeher neben dem Sport aktiv – als Unternehmer-Frau in den eigenen Betrieben, in der Familie, in der Freizeit und in den geliebten Wohnmobil-Auszeiten. Daher gibt es auch jetzt mit einem weiteren Unternehmen noch genügend zu tun. Fünf Sportgruppen und ein großer Kollegen-Kreis werden sie schmerzlich vermissen. Vor fast genau 20 Jahren war sie es, die den Begriff des „Sanften Fahrradfahren“ prägte. Als der Fitnessbereich damals das Indoor-Cycling implementierte, war es Brittü wichtig, dass auch die ältere Generation von den Vorzügen dieses vielseitigen Formats profitierte. Sie konzipierte ein eigenes Programm, begeisterte weitere Kollegen und machte Hunderte von Senioren herzkreislauf-fit. Wir wünschen Brittü, die bei uns seit Beginn so genannt wird, weil es damals mehrere „Brittas“ gab, alles Liebe und Gute für ihren Unruhestand, bedanken uns herzlich für Ihr Wirken im VfL und freuen uns, wenn sie im Herbst zum angekündigten Besuch vorbeischaut.
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Kleiner Eindruck vom HYROX/PRT-Special 🥰
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Wir suchen DICH!
Jede Person ab 16 Jahren darf sich gerne angesprochen fühlen! Kenntnisse im Fitness- oder Kraftbereich sind nicht erforderlich.
Das erwartet Dich:
-Langhanteltraining im Gruppenfitnessbereich mit dem Ziel der Kraftverbesserung
-Donnerstags 8:45 Uhr
-Dauer: 55min.
-Beginn: 02.05.24 (Pretests + Einführung in den Kurs)
-insg. 9 Termine
-Ende: 27.06.24 (Posttest + Verabschiedung)
Das Angebot ist für dich kostenlos!
Bei Interesse sprich gerne unser Empfangspersonal an oder schreibe eine E-Mal an info@vfl-pinneberg.de
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Jede Person ab 16 Jahren darf sich gerne angesprochen fühlen! Kenntnisse im Fitness- oder Kraftbereich sind nicht erforderlich.
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Jede Person ab 16 Jahren darf sich gerne angesprochen fühlen! Kenntnisse im Fitness- oder Kraftbereich sind nicht erforderlich.
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Bei Interesse sprich gerne unser Empfangspersonal an oder schreibe eine E-Mal an info@vfl-pinneberg.de
#test #kunde #testkunde #testkundengesucht #wasneues #neues #ausprobieren #probieren #sport #gesundheit #fitness #fitnessstudio #motivation #traudich #pinneberg #pinnebergerleben #vflpinneberg #vflpinnebergfitness #nurdervfl
Jede Person ab 16 Jahren darf sich gerne angesprochen fühlen! Kenntnisse im Fitness- oder Kraftbereich sind nicht erforderlich.
Das erwartet Dich:
-Langhanteltraining im Gruppenfitnessbereich mit dem Ziel der Kraftverbesserung
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-Dauer: 55min.
-Beginn: 02.05.24 (Pretests + Einführung in den Kurs)
-insg. 9 Termine
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Das Angebot ist für dich kostenlos!
Bei Interesse sprich gerne unser Empfangspersonal an oder schreibe eine E-Mal an info@vfl-pinneberg.de
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Endlich gibt es im VfL wieder Yoga für die Kleinsten. Für die Altersgruppe 4-6 J. startet ab Donnerstag, den 25.4. von 16.00-16.45 im VfL-Sportzentrum, folgender 8-Wochen-Kurs:
„Fantasievolle Bilder und spannende Geschichten werden spielerisch in Bewegung umgesetzt. Yogalehrerin Anja Jessen begleitet die Kinder, sich selbst und auch die Umwelt wahrzunehmen und zu achten. Aus ihrer Erfahrung weiß sie, dass die Kinder sehr zugänglich und dankbar für das Kinder-Yoga sind und in dieser Zeit entspannen und auftanken. Kinderyoga kann neben der Haltungsverbesserung die Konzentration und die Kreativität fördern, für einen besseren Schlaf sorgen und das Selbstvertrauen steigern.“
VfL-Kids sind mit 8,00 € dabei, Gastkids zahlen für 8 Wochen 40,00 €. Anmeldungen nimmt der VfL gern unter info@vfl-pinneberg.de oder unter 04101-5560223 entgegen.
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„Fantasievolle Bilder und spannende Geschichten werden spielerisch in Bewegung umgesetzt. Yogalehrerin Anja Jessen begleitet die Kinder, sich selbst und auch die Umwelt wahrzunehmen und zu achten. Aus ihrer Erfahrung weiß sie, dass die Kinder sehr zugänglich und dankbar für das Kinder-Yoga sind und in dieser Zeit entspannen und auftanken. Kinderyoga kann neben der Haltungsverbesserung die Konzentration und die Kreativität fördern, für einen besseren Schlaf sorgen und das Selbstvertrauen steigern.“
VfL-Kids sind mit 8,00 € dabei, Gastkids zahlen für 8 Wochen 40,00 €. Anmeldungen nimmt der VfL gern unter info@vfl-pinneberg.de oder unter 04101-5560223 entgegen.
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