Wir suchen DICH!

Jede Person ab 16 Jahren darf sich gerne angesprochen fühlen! Kenntnisse im Fitness- oder Kraftbereich sind nicht erforderlich.

Das erwartet Dich:
-Langhanteltraining im Gruppenfitnessbereich mit dem Ziel der Kraftverbesserung
-Donnerstags 8:45 Uhr
-Dauer: 55min.
-Beginn: 02.05.24 (Pretests + Einführung in den Kurs)
-insg. 9 Termine
-Ende: 27.06.24 (Posttest + Verabschiedung)

Das Angebot ist für dich kostenlos!

Bei Interesse sprich gerne unser Empfangspersonal an oder schreibe eine E-Mal an info@vfl-pinneberg.de

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Endlich gibt es im VfL wieder Yoga für die Kleinsten. Für die Altersgruppe 4-6 J. startet ab Donnerstag, den 25.4. von 16.00-16.45 im VfL-Sportzentrum, folgender 8-Wochen-Kurs:

„Fantasievolle Bilder und spannende Geschichten werden spielerisch in Bewegung umgesetzt. Yogalehrerin Anja Jessen begleitet die Kinder, sich selbst und auch die Umwelt wahrzunehmen und zu achten. Aus ihrer Erfahrung weiß sie, dass die Kinder sehr zugänglich und dankbar für das Kinder-Yoga sind und in dieser Zeit entspannen und auftanken. Kinderyoga kann neben der Haltungsverbesserung die Konzentration und die Kreativität fördern, für einen besseren Schlaf sorgen und das Selbstvertrauen steigern.“
VfL-Kids sind mit 8,00 € dabei, Gastkids zahlen für 8 Wochen 40,00 €. Anmeldungen nimmt der VfL gern unter info@vfl-pinneberg.de oder unter 04101-5560223 entgegen.

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Unser dreiundzwanzigjähriger Etienne startet sein erstes eigenes Projekt. Seine eigenes Handicap ist die Lernbehinderung. Motiviert durch seine Fortbildungen zum Sportassistenten und zum Zukunftslotsen möchte er andere junge Menschen mit leichten Behinderungen anleiten und ihnen helfen, fitter zu werden. Er kennt sich in unserem Fitness-Studio allerbestens aus und weiß um die Befürchtungen und Ängste, die man haben könnte.
Wir haben zwei Schnuppertermine ausgeschrieben. An diesen kann man ganz unverbindlich das Angebot kennenlernen. Meldet Euch dazu gern unter info@vfl-pinneberg.de oder unter 04101-5560223 an.

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Blutspenden beim VfL Pinneberg mit dem NDR! DANKE an alle, die mitgemacht haben 🫶

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Lernt dieses effektive Gesundheitstraining bei uns im Fitnessbereich am 5.4. ganz unverbindlich kennen. Alexander ist zwischen 17-19 Uhr für Euch da. Kommt in dieser Zeit einfach bei uns herum, probiert das Training aus und stellt gern all Eure Fragen.

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Danke, liebe Steffi, dass du dich vor 10 Jahren für den VfL entschieden hast! Wir freuen uns, dass du unser Team mit deiner Fürsorge, Ruhe und Kompetenz, die du dir als Berufsneuling damals schrittweise aneignen durftest, unterstützt. Auch wenn nicht alle Prüfungen leicht waren, weißt du, dass du hier angekommen und einfach goldrichtig bist und dass du unserem Dieter nachahmen möchtest. Das findet unsere vollste Zustimmung ⭐️

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Erfolgsstory vom Sensual Eating:

„Wir fühlen uns sehr wohl mit dem Programm, haben ein größeres Bewusstsein für die Ernährung bekommen und beide ca. 7 kg abgenommen.
Hubert konnte sogar seine Blutdruck-Medikamente absetzen, weil die Blutwerte sich in den Normalbereich geschoben haben.“

Mit Hilfe der einzelnen Phasen konnten beide ihre Ernährungsumstellung gut umsetzen, das Wohlbefinden wurde gesteigert.

Die erfreulichen Nebeneffekte, wie Gewichtsverlust und gute Blutwerte motivieren uns zum weitermachen!

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TANZ IN DEN MAI 😍 Vorverkauf geht loooooos 🥳

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Wer ist mit dabei? 🥰

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HYROX-Special 💪 Sei dabei!!!

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15 Jahre im VfL Fitnessbereich - Katrin Ramcke - wir sagen DANKE für eine superengagierte Trainerin, die immer ihr ganzes Herzblut und 100 % Leidenschaft in ihre Gruppen steckt und sich ständig weiterentwickelt ❤️🥰

Auf die nächsten 15 Jahre 🥂

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Betriebliches Gesundheitsmanagement in Altona - Rückenbasics für die Lehrer:innen

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Liebe Frauen, ab sofort haben wir Thai Yoga Massage mit Caro im Angebot. Falls Ihr Lust habt, Euch passiv und wunderbar meditativ in Yoga-Positionen führen zu lassen, dann bucht Euch gern einen Termin.

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EMS-Training! Wer möchte es mal testen? 😉

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Was für ein schöner Tag mit Euch 😍

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Njammi 😋

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Seid dabei! 💪

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Und eine weitere Stabilitätsübung von unserer Stella 🤩

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