POLAR-Trainingsbetreuung

Der Fitnessbereich setzt die POLAR-Technologie in der Trainingsbetreuung ein. Die POLAR-Uhren sind sehr bedienerfreundlich. Man kann man auf einen Blick erkennen, wie spät es ist und wie viel Aktivität, aber auch Inaktivität, der Alltag aufweist, wie hoch der Kalorienumsatz ist und wie intensiv das Training gewesen ist. Die Polaruhren messen zusätzlich die Schlafqualität. Die Wearables (natürlich auch anderer Marken) sind für uns Trainer eine wertvolle Unterstützung zur Einschätzung der Alltagsaktivität, sprich Deiner Gewohnheiten zu Hause und auf der Arbeit, dort, wo wir keinen Einblick haben. Wir nutzen die Daten, die Du in Deinem Alltag sammelst, um Dich noch besser zu coachen. Besonders bei Figur-Zielen, aber auch bei gesundheitlichen Problemstellungen wie z.B. Rückenschmerzen ist der Einsatz der Wearables sehr zu empfehlen. Lasse Dir gern einen Termin bei dem Trainer-Team auf der Gerätefläche geben. Diese ermitteln dann mit unseren Test-Uhren Deinen persönlichen Fitness-Level. 

Dieser Test ist für alle Fitnessmitglieder kostenlos.