
Erfolgreiche Hamburger Meisterschaften für den VfL Pinneberg
6 Qualifikationen für die Norddeutschen Meisterschaften!
Am Wochenende traten unsere Judoka bei den Hamburger Meisterschaften U18 & U21 an – mit starkem Einsatz und tollen Erfolgen! 💪 Insgesamt 6 unserer Kämpfer*innen haben sich für die Norddeutschen Meisterschaften in Visbek qualifiziert!
🥈 Henri (U21, -66 kg) und 🥉 Finn lieferten sich ein vereinsinternes Duell, das nur durch eine Strafe entschieden wurde.
🥈 Emilia (U21, -70 kg) zeigte starke Kämpfe und sicherte sich ebenfalls ihr Ticket.
🥉 Julia (U18, -57 kg) kämpfte sich in ihrer neuen Altersklasse auf Platz 3 und qualifizierte sich mit zwei Siegen.
💪 Fadi (U18, -81 kg) musste durch eine starke Gruppe, kämpfte sich aber mit viel Willenskraft auf Platz 5 und darf nach Visbek!
🥉 Hadi (U18, -90kg) kämpfte in seiner ersten U18-Meisterschaft und sicherte sich Platz 3 und die Qualifikation.
Starke Leistung auch von Noah und Lars, die knapp das Podest verpassten, aber wertvolle Erfahrungen sammelten! 👏
Jetzt heißt es: Auf nach Visbek! 🚀🔥


Info Stromtarif Ladesäulen am VfL-Sportzentrum
VfL-Mitglieder können bei den Stadtwerken Südholstein mit dem Freischaltcode Vorteil_VfL eine Ladekarte bestellen.
Homepage Stadtwerke Südholstein, E-Mobilität, Ladekarte
https://www.sw-suedholstein.de/e-mobilitaet/ladekarteunterwegs
Die Preise entsprechen dem aktuellen Preisblatt. Die VfL-Preise sind identisch mit den Preisen der Stadtwerkekunden.


Sport für autistische Kinder
Unsere Übungsleiterin Galina Wintenbach möchte 5-7 jährigen Kindern mit Autismus die Gelegenheit geben, sich gemeinsam zu bewegen. Kleine Spiele, leichte Übungen für den ganzen Körper und gemeinsam Spaß haben, stehen auf dem Programm. Ein sechswöchiger Kurs startet am Freitag, den 14.2. von 14.10-14.55. Anmeldungen nehmen wir gern HIER entgegen.

365-Workout montags 19.00
Du willst ein einfaches und effektives Workout? Dann bist Du hier richtig: 3 Runden, 6 Übungen und dazwischen 5 min Atemzüge Pause. Das neue Trainingskonzept by Robert Steinbacher geht in Amerika gerade durch die Decke. Sei dabei! Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Bringe auch gern Deinen Trainingsbuddy mit.

Tabata-Specials am 19. und 26. Februar mit Caro
Nach ihrer Dance-Stunde an den beiden Mittwochabenden bietet Caro noch eine Tabata-Einheit an. Wer dabei sein und sich auspowern möchte, meldet sich gern HIER an.
Bei der Tabata-Methode handelt es sich um ein intensives Intervalltraining. Die Übungsintensität wird so gewählt, dass man an seine Grenzen kommt - also ein toller Stoffwechsel-Booster mit hohem Kalorienverbrauch.

Happy Aging - Vortrag am 18.2.
Du möchtest Dein Hautbild möglichst lange erhalten oder wissen, wie Du es verbessern kannst? Erfahre in diesem Vortrag, was Du selbst für Deine Gesundheit der Haut tun kannst und warum ausreichend Trinken bei trockener Haut meistens allein nicht hilft. Oder warum Wasser, obwohl es essenziell für uns ist, unsere Haut austrocknen kann. Hautexpertin Stefanie Wiesemann erläutert, was unsere Haut braucht, damit sie im Gleichgewicht ist und auf welche Inhaltsstoffe Du bei Deinen Produkten möglichst verzichten solltest. Wenn Dich dieses Thema interessiert, dann melde Dich gern HIER an.


Faszien-QiGong-Special am 22.2.
Same, same, but different!
Faszientraining und Qigong sind doch total verschieden! Oder?
Viele Bewegungen gleichen sich. Die Atmung spielt bei beiden eine große Rolle.
Während Faszientraining dynamisch ist, ist Qigong eher meditativ.
Und trotz der Unterschiede ist vieles gleich! Schnuppert doch mal rein.
Katrin und Siri freuen sich auf Euch am 22.2.25.


Neues Kurzzeitprogramm
Januar bis April 2025
Das neue Kurzzeitprogramm steht in den Startlöchern.
Vom Indoor-Cycling über Functional Fit bis zu ZUMBA und Entspannung. Suche dir das passende Angebot und melde dich an.
Auch für Kids sind Angebote wie "Kinder-Yoga" oder "Sport & Spaß für Kinder mit Autismus" dabei.
Infos und Anmeldemöglichkeiten findets du hier


Ranglistenturniere 2025
Ergebnisse
Am Wochenende fanden bei uns zum ersten Mal die Ranglisten Turniere, in der Rübekamphalle, statt.
Die Veranstaltergemeinschaft - bestehend aus dem Hamburger Tanzsportverband, dem Tanzsportverband Schleswig-Holstein und der TSA des VfL Pinneberg - freute sich über nahezu 300 Paare, die zu uns in den Norden fuhren.
Die Halle war ausverkauft und die Stimmung von Anfang bis Ende sehr gut.
Die Ergebnisse sind hier zu finden:
https://tanzen-in-sh.de/ergebnisse/2025/2025-01-18-19_RLs_MASI-IIV_HGR_STD_LAT/