Kinderballett & Modernes Ballett für Erwachsene
Durch unsere Ballettlehrerinnen mit langjähriger Erfahrung werden die ersten Grundbausteine des klassischen Balletts und des modernen Tanzes gelehrt. Die Basis bilden musikalische und rhythmische Elemente. Körperwahrnehmung und Koordination werden spielerisch verbessert. Die Muskeln werden trainiert, so dass die Grundlage für eine aufrechte Körperhaltung geschaffen wird. Ferner wird durch Improvisation die Kreativität gefördert und die Konzentrationsfähigkeit durch das Erlernen von Bewegungsfolgen gesteigert.
Ballett
Ballettraum der Jahnhalle
Montag - Hasti: hasti@akrami.se
Ballettraum Jahnhalle
15:00 - 15:45 Uhr: 3-5 Jahre
15:45 - 16:30 Uhr: 6-10 Jahre
16:30 - 17:15 Uhr: Jugendliche
17:15 - 18:15 Uhr: Ballett für Erwachsene
Donnerstag - Die Donnerstags-Angebote finden aktuell leider nicht statt!
Ballettraum Jahnhalle
15:00 - 15:45 Uhr: 3-5 Jahre - kreativer Kindertanz
15:45 - 16:30 Uhr: 7-9 Jahre - Kinder-Ballett
16:30 - 17:15 Uhr: 5-7 Jahre - Pre Ballett / kreativer Tanz
17:15 - 18:15 Uhr: Barre Workout für Erwachsene, keine Vorkenntnisse notwendig
Barre Workout
Haltung und Fitness Power an der Ballettstange
Ein vielseitiger Mix aus Ballett, Pilates, Yoga und Functional Training. Viele Übungen werden an der Ballettstange durchgeführt, aber keine Angst eine Ballettausbildung ist nicht notwendig.
Ja, es wird anstrengend, aber nach kurzer Zeit wirst du die Erfolge sehen.
