03.05.2021

Der neue Mai-Online-Plan

Der Plan schrumpf etwas, weil wir mit einigen Angeboten wie z.B. FunctionalFIT schon outdoor unterwegs sind. Wir hoffen mal stark auf Freitag, wo die Notbremse dann hoffentlich wieder aufgehoben wird. Die Zahlen sehen aber ganz gut aus.

21.04.2021

FunctionalFIT outdoor

20 min Ausdauertraining - 20 min Kräftigungstraining und 15 min Faszien-Stretch

FunctionalFIT macht rundum fit. Jetzt draussen an der frischen Luft alle wichtigen konditionellen Eigenschaften trainieren und somit langsam Richtung Sommerfigur trainieren. Für dieses Format wäre etwas Trainingserfahrung hilfreich. Das Niveau ist mittel- bis leicht intensiv.

Folgende Kurse starten ab dem 29.4.:

  • Do 10.45 mit Susi
  • So 10.15 mit Miri
  • So 11.15 mit Miri

VfLer können ab Beitragsstufe 5 teilnehmen. Gäste zahlen für 6 Wochen 40,00 €.

Anmeldungen gern unter info@vfl-pinneberg.de

21.04.2021

Alles um Dich herum läuft? Du willst auch? Dann starte jetzt!

Wir haben vom Anfängerkurs bis zum Lauftreff alles im Angebot.

  • Mo 18.00 Lauftreff mit Sönke
  • Di  17.00  Laufen für Einsteiger mit Sven
  • Di 18.00 Lauftreff mit Sven
  • Do 16.00 Laufen Step 2 mit Ramona
  • Sa 9.45 Lauftreff mit Max

Alle Laufangebote sind für VfLer kostenlos. Gäste zahlen für 6 Wochen 30,00 €.

Lauftreffs sind für alle, die bereits 6-7 km am Stück laufen können. Hier trifft man sich und läuft eher gemütlich, so dass ein Klönschnack möglich ist.

Beim Laufen Step 2 werden alle Anfänger, die schon 5 km schaffen, an längere Strecken und etwas mehr Schnelligkeit herangeführt.

Meldet Euch gern unter info@vfl-pinneberg.de an. Wir freuen uns auf Euch!

16.04.2021

Unsere Fachbereichsversammlung findet dieses Jahr ONLINE statt.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme. Schickt uns dazu einfach eine Mail.

26.02.2021

Öffnung des Fitnessbereichs

- wir haben grünes Licht! -

Individualsport ist weiterhin erlaubt - und zwar: Sport allein, zusammen mit den Personen seines eigenen Haushaltes oder einer anderen Person. Ab 1. März dürfen Sportanlagen für die Sportausübung wieder öffnen. Dann kann der Einzelne nun auch auf/in Sportanlagen alleine Sport treiben oder gemeinsam mit den Personen seines eigenen Haushaltes. Ebenso möglich ist es, dass zwei Personen aus zwei unterschiedlichen Haushalten gemeinsam Sport treiben.

Auch Fitnessstudios gehören dazu. In geschlossenen Räumen gilt eine wichtige Beschränkung: Dort dürfen pro Raum nur Personen eines Hausstandes oder zwei Personen aus verschiedenen Haushalten Sport machen.

Alle Mitglieder der Stufen 7 und 10 können sich daher ab sofort einen Geräte-Slot buchen.

Datum
Termin

Keine Termine vorhanden