Drei Sportler*innen aus unserer Sparte für die Judo-Bundesliga nominiert

Ein echter Meilenstein für unsere kleine, breitensportlich ausgerichtete Judosparte beim VfL Pinneberg: Gleich drei junge Athlet*innen aus unseren Reihen wurden für Einsätze in der 1. und 2. Judo-Bundesliga nominiert – und haben bereits ihre ersten Kämpfe bestritten!🚀⚓️🥋
Emilia Hinrichs, Finn Lucas Maruhn und Henri Clasen gehören zu einer besonders engagierten Nachwuchsgeneration (Jahrgänge 2005–2008), die durch eine solide und wettkampforientierte Grundausbildung früh gefördert wurde. Bereits mit zwölf Jahren standen sie regelmäßig auf der Matte – allein in den Jahren 2018 und 2019 nahmen sie an teils über 20 Turnieren pro Jahr teil.🤼🥇🏆
Ein solcher Erfolg wäre ohne den langjährigen, ehrenamtlichen Einsatz unserer Trainer Vanessa Wiesner, Patrick Wiesner, Olaf Bähr und Valerij Diel nicht denkbar. Sie haben mit viel Engagement und Fachwissen die Basis gelegt, auf der diese Entwicklung möglich wurde.
Dass gleich drei Sportler*innen aus einer Generation den Sprung in die Bundesliga schaffen, ist in unserer Vereinsgeschichte einmalig. Zwar gab es in den vergangenen 30 Jahren immer wieder einzelne Bundesliga-Nominierungen, doch noch nie in dieser Dichte und Konstanz.

Zur Ankündigung unseres Teens-Kurses, der superschnell ausgebucht war, häuften sich die Anfragen nach einem K-Pop-Kurs für Erwachsene. Diesen Sonntag, am 4. Mai gibt es die spontane Möglichkeit eines kostenlosen Schnuppertrainings. Wer K-Pop ausprobieren möchte, kommt einfach um 12 Uhr ins VfL-Sportzentrum. Ein "richtiger" Kurs startet dann am Sonntag, den 11. Mai.

Am 29. März war es wieder so weit: Zum zwölften Mal richtete die Judo-Sparte des VfL Pinneberg ihr traditionelles Bärchenturnier aus – ein Turnier speziell für junge Anfängerinnen und Anfänger im Alter von 6 bis 14 Jahren, bis maximal Orangegurt. Nach dem gelungenen Neustart im vergangenen Jahr, der nach vierjähriger Corona-Pause für viel Begeisterung bei Kindern, Eltern 
und Trainern sorgte, war die Messlatte für dieses Jahr hoch. Doch die Organisatoren des VfL Pinneberg – unterstützt von engagierten jugendlichen Helfern – konnten das Vorjahresniveau sogar noch übertreffen. 
Trotz der parallel stattfindenden Hamburger Meisterschaften war die Halle voll bis auf den letzten Platz. Mit insgesamt 120 Teilnehmerinnen und Teilnehmern wurde der Rekord aus dem Vorjahr (95 Starter) deutlich übertroffen. Kinder aus der Region sowie aus befreundeten Vereinen wie Elmshorn, Niendorf, Stellingen und Appen waren mit großer Begeisterung dabei. 

Am 08. Mai startet unser Yoga-Teens-Kurs für 11-15 Jährige.

Wir treffen uns jeweils donnerstags von 16:50-17:50 Uhr in GYM 3 des VfL-Sportzentrums. Insgesamt gibt es 11 Trainingstermine (bis 24.07.2025).

Yoga holt Dich da ab, wo Du stehst – mitten in der Pubertät mit allen Herausforderungen des Größerwerdens. Auf Basis von Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen wird deine Widerstandskraft gestärkt. Du kommst bei Dir an und kannst in diesem Raum einfach so sein, wie Du bist.

Die Teilnahme für Mitglieder ab Stufe 3 ist kostenlos.

Mitglieder der Stufen 1 & 2 zahlen 11,00 €, Gäste sind mit 55,00 € dabei.

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Wir laden alle Fitnessbereichs-Mitglieder herzlich zum diesjährigen Fachbereichstreffen ein und freuen uns über einen regen Austausch.

Wir entdecken die faszienierende Geschichte und Architektur der Hamburger Kontorhäuser und erleben bei dieser Führung das Chilehaus, die Sprinkenhöfe, den Paternoster und die Tippmamsell - bedeutende Wahrzeichen der Stadt.

Meldet euch schnell an und sichert euch einen Platz! Doris freut sich auf einen unvergesslichen Tag mit euch!

Direkt HIER anmelden! Die Plätze sind begrenzt.

Laufen ist langweilig? Nicht in diesem Kurs! Wir kombinieren lockeres Joggen an der frischen Luft mit kreativen Übungen an allem, was uns über den Weg läuft – Bänke, Treppen, Geländer oder Bäume.

Dich erwartet:

🔥Lockeres Lauftraining mit Spaßfaktor

🔥 Überraschende Fitness-Stopps mit Übungen

🔥 Ganzkörper-Workout an der frischen Luft

🔥 Motivation und Teamgeist statt Langeweile

Für wen?

Alle, die sich bewegen wollen oder müssen – besonders für Sportmuffel oder alle, die eine Verabredung zum Sport brauchen.

Ziel:

Fitter, stärker und glücklich los gewesen zusein 😃💪

Mach mit – dein Sofa erholt sich von der ganzen Benutzung im Winter, aber dein Körper wird es dir danken! 🚀

Start: ab 14. Mai jeweils mittwochs 18:30 Uhr

8 x Mit Wiebke Lösch

Treff: VfL-Sportzentrum

Kosten: kostenlos für VfLer, 60,00 € für Gäste

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Alter? Hier legen wir uns nicht auf eine Zahl fest. Die Frage ist: Wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen, Mobilisation und Beweglichkeit. Einfache Schrittfolgen wie z.B. beim Linedancing, erhöhen die Kondition, Denk - und Merkfähigkeit. Und selbstverständlich trainieren wir auch unsere Muskeln.

Ältere Menschen erkranken oft nicht deshalb, weil sie älter geworden sind, sondern weil sie sich nicht genug bewegen. Sport und Bewegung können daher einer Vielzahl von Erkrankungen wie Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, Arthrosen oder Diabetes mellitus vorbeugen. Gezielte sportliche Aktivitäten helfen aber auch, wenn es bereits zwickt und zwackt oder man schon erkrankt ist.In vielen Fällen ist Sport ein wichtiger Bestandteil medizinischer Rehabilitation. Bluthochdruck, Herzbeschwerden, hohe Zuckerwerte und Übergewicht sind deshalb kein Grund, auf Sport zu verzichten. Im Gegenteil. Altersgemäß angeleitet ist Sport oft unverzichtbar, wenn es gilt, »wieder auf die Beine« zu kommen.

Im Anschluss ist die Nutzung der Sauna bis 13:00 Uhr möglich.

Immer mittwochs von 10:45-11:40 Uhr im VfL-Sportzentrum

Gleich HIER anmelden!

Unsere Übungsleiterin Galina Wintenbach möchte 5-7 jährigen Kindern mit Autismus die Gelegenheit geben, sich gemeinsam zu bewegen. Kleine Spiele, leichte Übungen für den ganzen Körper und gemeinsam Spaß haben, stehen auf dem Programm. Ein elfwöchiger Kurs startet am Freitag, den 09.05.2025, jeweils von 14:10-14:55 Uhr.

Kosten: 11,00 € für VfL-Kids, 55,00 € für Gast-Kids

Anmeldungen nehmen wir gern HIER entgegen.

Vom 3.-5. Oktober geht in Hamburg das diesjährige HYROX-Event an den Start. Die Plätze sind heiß begehrt und ab Mitte April startet der Vorverkauf für geplante 12.000 Fitness-Athleten. Auch unsere Einzelstarter, die Double und Mixed-Paarungen sowie die Staffeln wollen dabei sein. Wenn Du zwischen 16-70 Jahre alt bist und Lust auf eine neue Herausforderung hast, dann entscheide Dich jetzt, sichere Dir Dein Ticket und gehe mit uns gemeinsam an den Start. Wir haben noch 6 Monate. Das ist eine ausreichend lange Trainingszeit, Deine Fitness zu steigern und beim Event dabei zu sein. Du kannst jetzt von Null starten. Die Hauptsache ist, dass Du Lust und Willen hast. Lass Dich von unserem Team individuell coachen, profitiere von unseren Erfahrungen und erlebe DAS EVENT des Jahres. Du wirst über Dich hinauswachsen und eine Menge Spaß haben. Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bei info@vfl-pinneberg.de.