30. Stadtwerkelauf 2025

Am Sonntag, 07.09.2025, findet der 30. Stadtwerkelauf in Pinneberg statt.

Ob der 1 km-Schnupperlauf für Kindergartenkinder, der 2,5 km Anfänger- & Mannschaftslauf oder die 5 km Mittelstrecke & 10 km Langstrecke - für jeden Geschmack ist etwas dabei! Gelaufen wird auf einem 2,5 km-Rundkurs um die Drosteiwiese und durch den Pinneberger Fahlt.

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Yoga holt Dich da ab, wo Du stehst – mitten in der Pubertät mit allen Herausforderungen des Größerwerdens. Auf Basis von Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen wird deine Widerstandskraft gestärkt. Du kommst bei Dir an und kannst in diesem Raum einfach so sein, wie Du bist.

Neuer fünfwöchiger Kurs ab dem 18.09. immer donnerstags von 16:50-17:50 Uhr im VfL-Sportzentrum.

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Lerne in diesem Special eine spezielle Form des Qigong kennen. Sie zielt darauf ab, die Lungenfunktion zu stärken und das Atemvolumen zu verbessern. Sanfte, fließende Bewegungen werden synchron zur Atmung geführt. Das Ziel soll sein, den Energiefluss im Lungenmeridian zu fördern und damit die Lungen-Energie zu stärken.

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Zusammen mit Daniela und Lars von StarkWieWir (www.starkwiewir.de) bieten wir am 11. und 12.10.2025 ein Kindersicherheitstraining an.

Ziel des Trainings ist es, Kinder zwischen 6 und 10 Jahren, insbesondere Vorschul- / Grundschulkinder sicher zu machen und ihnen Stärke und Selbstbewusstsein mit auf ihren Wegen zu geben. Die Kinder lernen interaktiv und altersgerecht Gefahren zu erkennen, zu meiden und im Ernstfall effektiv abzuwehren. Hierzu werden zahlreiche Übungen zur Selbstbewusstseins-Steigerung mit ersten Elementen der Selbstverteidigung kombiniert.

Kosten pro Kind: 40,00 € für Mitglieder, 60,00 € für Gäste.

Bitte den Kindern ausreichend zu Trinken und etwas zu Essen mitgeben.

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 Rübekamphalle

Im Rahmen des Tags des Sports und des Stadtwerkelaufs findet am 07. September 2025 auch wieder die beliebte Kinderolympiade statt.

Zwischen 11-14 Uhr sind alle Kinder zwischen 5-10 Jahren in die Rübekamphalle eingeladen, um den Parcour zu durchlaufen.

Es wird gesprungen, balanciert und gelaufen und eins steht dabei immer im Vordergrund: Der Spaß und die Freude an der Bewegung!

Der Parcour, welcher von Sportwissenschaftlern erstellt wurde und alle motorischen Grundeigenschaften erfordert, ist für alle Kinder ausgelegt.

Jede(r) kann mitmachen, egal ob sportlich oder nicht.

Alle teilnehmenden Kinder erhalten eine Urkunde und die schnellsten Kinder haben die Möglichkeit sich für das Finale in Hamburg zu qualifizieren.

Wir freuen uns auf euch!

In diesem Workshop werden theoretische und praktische Inhalte wirksam miteinander verknüpft. Profitiert von Marcos Expertise aus dem Kampfsport, aus dem Polizeidienst und zahlreichen Fortbildungen auf diesem Gebiet.

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Am 27. August fährt Doris mit Euch nach Sylt und an diesem Tag wird die Sonne scheinen – denn IMMER, wenn Doris nach Sylt fährt, strahlt die Sonne um die Wette. Start ist um 8.30 Uhr. Freut Euch auf einen bewegten und kilometerreichen Tag auf der Insel mit der einen oder anderen Genusspause.

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In verschiedenen Qigong Formen werden spiralförmige Bewegungen ausgeführt - fließend, langsam und tänzerisch. Sie erhalten und erweitern die Beweglichkeit.
Im "Prager Rückentraining" (PRT) finden sich ähnliche Bewegungen, die die Rückenstrukturen stärken und gleichzeitig entlasten. Freut Euch auf diesen Spiral-Mix.

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Hip Hop Tanzworkshop mit Lamiyaa

Hi! Ich bin Lamiyaa und unterrichte Hip Hop in allen möglichen Stilen. Egal ob langsame oder schnelle Musik - es ist alles mit dabei und ich möchte mit euch eine coole Choreo erarbeiten.

Ich gehe mit meinen wöchentlichen Gruppen auf Meisterschaften und wir haben Auftritte.

Auch hier in Pinneberg möchte ich nach den Ferien 1-2 feste Gruppen anbieten und ihr habt jetzt die Möglichkeit mal reinzuschauen ☺️

Wir werden uns gemeinsam aufwärmen, uns kennenlernen und zusammen einen Choreo tanzen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten - ihr seid alle herzlich willkommen! Am allerwichtigsten ist mir die Individualität der Kids und die bleibt auch erhalten ☺️

Jeweils dienstags im VfL-Sportzentrum:

29.07. von 16-18 Uhr Kids 7-11 Jahre

05.08. von 17-19 Uhr Jugendliche ab 12 Jahre

12.08. von 16-18 Uhr Jugendliche ab 12 Jahre

19.08. von 17-19 Uhr junge Erwachsene ab 15 Jahre

26.08. von 16-18 Uhr Kids 7-11 Jahre

Anmeldungen unter info@vfl-pinneberg.de

Ich freue mich auf euch!

Eure Lamiyaa