️Laufschuhe raus und los geht's -
️Du hast Lust, zu einem Läufer zu werden und weißt aber nicht, wie Du es angehen sollst? Wir haben die Lösung: Du besprichst mit unserem Lauftrainer Marvin Deine Zielvorstellung (z.B. 5 km in 6 Wochen am Stück laufen).
️Marvin konzipiert Dir einen Trainingsplan und leiht Dir eine POLAR-UHR, wo Dein individueller Plan gespeichert ist. Mit der Uhr zeichnest Du Deine Laufeinheiten auf, wirst stetig besser und erreichst Dein gestecktes Ziel. Marvin überprüft wöchentlich Dein Training und gibt Dir wertvolle Tips.
Bist Du dabei??? Dann melde Dich unter info@vfl-pinneberg.de. Mit 36 € bist Du für 6 Wochen dabei. Für die Leihuhr berechnen wir 40,00 € Kaution, die Du nach Ablauf der Zeit wieder erstattet bekommst.
️Du hast Lust, zu einem Läufer zu werden und weißt aber nicht, wie Du es angehen sollst? Wir haben die Lösung: Du besprichst mit unserem Lauftrainer Marvin Deine Zielvorstellung (z.B. 5 km in 6 Wochen am Stück laufen).
️Marvin konzipiert Dir einen Trainingsplan und leiht Dir eine POLAR-UHR, wo Dein individueller Plan gespeichert ist. Mit der Uhr zeichnest Du Deine Laufeinheiten auf, wirst stetig besser und erreichst Dein gestecktes Ziel. Marvin überprüft wöchentlich Dein Training und gibt Dir wertvolle Tips.
Bist Du dabei??? Dann melde Dich unter info@vfl-pinneberg.de. Mit 36 € bist Du für 6 Wochen dabei. Für die Leihuhr berechnen wir 40,00 € Kaution, die Du nach Ablauf der Zeit wieder erstattet bekommst.
Mit 5000 Mitgliedern schafft man 40000 km doch schnell, oder?
Herzlich Willkommen im VfL-Fitnessbereich. Unsere Leitidee lautet „unser sportliches Zuhause“. Das Trainerteam legt Wert auf eine kompetente sportliche Betreuung, weil wir davon ausgehen, dass jeder, der zu uns kommt, mit dem Training etwas erreichen will. Egal, ob das Ziel gesundheitlicher oder...
Mit unserer brandneuen Sonderseite im Pinneberger Tageblatt senden wir eine Botschaft an alle unsere Mitglieder: Wir vermissen euch!
Jederzeit startbar - wir sind startklar! Alle Level - tue es für DICH!!!
Der Lockdown wird noch etwas dauern! Wer online in ganz viele verschiedene Programme reinschauen möchte, kann jederzeit starten!!!
Es gibt noch freie Plätze!
🪑Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst?
Mit diesem Präventionskurs können Sie etwas für sich, ihre Haltung und ihre Gesundheit tun. Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen. Schwächere Muskulatur wird gestärkt, verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Zum Erhalt der Beweglichkeit und Stärkung einer aufrechten Haltung liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung des ganzen Körpers. 🧍️🧍
Dazu gehört auch die Vermittlung von ausgewählten Dehnübungen, die ihr Wohlbefinden steigern. In diesem Kurs erleben Sie, dass die Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen Spaß macht und Sie über den Kurs hinaus für Bewegung in Ihrem Alltag motiviert sind.
Immer dienstags um 18.30 Uhr – Start 02.02.2021, 8 Termine, Kosten 80,00 € - online über den VfL-Sportkanal.
Die gesetzlichen Krankenversicherungen fördern die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen. Daher zahlen Ihnen die Krankenkassen einen Zuschuss, wenn Sie an unserem Kurs teilnehmen. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten vollständig, meistens tragen Sie als Teilnehmer aber einen Eigenanteil der Kursgebühren (ca. 20%). Als Versicherter können Sie in der Regel an ein bis zwei Kursen pro Jahr teilnehmen.
Anmeldungen nimmt der VfL Pinneberg unter info@vfl-pinneberg.de entgegen. Nach Überweisung der Kursgebühr wird der Zugang zum Online-Kurs freigeschaltet. Sie benötigen für die Teilnahme ein Endgerät mit Kamera und Mikro.
Mit diesem Präventionskurs können Sie etwas für sich, ihre Haltung und ihre Gesundheit tun. Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen Muskelgruppen beitragen. Schwächere Muskulatur wird gestärkt, verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Zum Erhalt der Beweglichkeit und Stärkung einer aufrechten Haltung liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung des ganzen Körpers. 🧍️🧍
Dazu gehört auch die Vermittlung von ausgewählten Dehnübungen, die ihr Wohlbefinden steigern. In diesem Kurs erleben Sie, dass die Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen Spaß macht und Sie über den Kurs hinaus für Bewegung in Ihrem Alltag motiviert sind.
Immer dienstags um 18.30 Uhr – Start 02.02.2021, 8 Termine, Kosten 80,00 € - online über den VfL-Sportkanal.
Die gesetzlichen Krankenversicherungen fördern die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen. Daher zahlen Ihnen die Krankenkassen einen Zuschuss, wenn Sie an unserem Kurs teilnehmen. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten vollständig, meistens tragen Sie als Teilnehmer aber einen Eigenanteil der Kursgebühren (ca. 20%). Als Versicherter können Sie in der Regel an ein bis zwei Kursen pro Jahr teilnehmen.
Anmeldungen nimmt der VfL Pinneberg unter info@vfl-pinneberg.de entgegen. Nach Überweisung der Kursgebühr wird der Zugang zum Online-Kurs freigeschaltet. Sie benötigen für die Teilnahme ein Endgerät mit Kamera und Mikro.
Wie steht es um Deine Fitness? Wir begleiten Dich gern, wenn wir wieder öffnen dürfen - so, wie DU es brauchst!
Fitnesstraining mit Hund- wir freuen uns über Eure Meinung!
Nur noch weniger Tage: Am Montag, dem 18. Januar 2021, steht der VfL Pinneberg mit seinem Kinderschutz-Comic "Stopp! Nicht mit mir!" im Bundesfinale der "Sterne des Sports". Drückt uns die Daumen und seid ab 10.30 Uhr unter www.sportschau.de live dabei!
Ihr könnt jederzeit mit diesem 6-Wochen-Programm starten. Meldet Euch einfach unter info@vfl-pinneberg.de
Heute wurde unsere Jugendwartin und Kinderschutzbeauftragte Jana Glindmeyer im ARD-Morgenmagazin vorgestellt. Jana ist fbei den "Sternen des Sports" für den Publikumspreis nominiert worden. Stimmt also alle fleißig für unsere Jugendwartin ab!
Die Sportjugend des VfL Pinneberg hat einen Comic erstellt, um Kinder über ihre Rechte aufzuklären. Nach dem silbernen Stern des Sports ist der Verein nun für den Publikumspreis auf Bundesebene nominiert.
Voten für Jana!
Mit dem Kinderschutz-Comic „Stopp! Nicht mit mir!“ ist der VfL Pinneberg als Sieger in Schleswig-Holstein im Bundesfinale des Wettbewerbs „Sterne des Sports“ vertreten.
Die Siegerehrung wird vom Bundespräsidenten Frank-Walter Steinmeier vorgenommen und am 18. Januar 2021 ab 10.30 Uhr im Livestream auf www.sportschau.de übertragen.
Eine besondere Ehre wurde zudem Jana Glindmeyer mit der Nominierung für den diesjährigen Publikumspreis zuteil. Die Jugendwartin und Kinderschutzbeauftragte des VfL Pinneberg ist eine von drei Nominierten, die sich ab sofort dem Publikumsvoting stellen.
Wir hoffen jetzt auf die Unterstützung aller Pinnebergerinnen und Pinneberger: Votet für Jana! Einfach im Internet auf die Seite www. www.sterne-des-sports.de/abstimmung gehen und dort für Jana Glindmeyer abstimmen.
Weitere Infos können der nachstehenden Pressemitteilung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) entnommen werden. Unter www.vfl-pinneberg.de ist zudem ein Präsentationsvideo des Projekts „Stopp! Nicht mit mir!“ zu sehen.
Vielen Dank!
Uwe Hönke
Vorstand | Geschäftsführung
#VotenfürJana!
#nurderVfL!
#SternedesSports
Mit dem Kinderschutz-Comic „Stopp! Nicht mit mir!“ ist der VfL Pinneberg als Sieger in Schleswig-Holstein im Bundesfinale des Wettbewerbs „Sterne des Sports“ vertreten.
Die Siegerehrung wird vom Bundespräsidenten Frank-Walter Steinmeier vorgenommen und am 18. Januar 2021 ab 10.30 Uhr im Livestream auf www.sportschau.de übertragen.
Eine besondere Ehre wurde zudem Jana Glindmeyer mit der Nominierung für den diesjährigen Publikumspreis zuteil. Die Jugendwartin und Kinderschutzbeauftragte des VfL Pinneberg ist eine von drei Nominierten, die sich ab sofort dem Publikumsvoting stellen.
Wir hoffen jetzt auf die Unterstützung aller Pinnebergerinnen und Pinneberger: Votet für Jana! Einfach im Internet auf die Seite www. www.sterne-des-sports.de/abstimmung gehen und dort für Jana Glindmeyer abstimmen.
Weitere Infos können der nachstehenden Pressemitteilung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) entnommen werden. Unter www.vfl-pinneberg.de ist zudem ein Präsentationsvideo des Projekts „Stopp! Nicht mit mir!“ zu sehen.
Vielen Dank!
Uwe Hönke
Vorstand | Geschäftsführung
#VotenfürJana!
#nurderVfL!
#SternedesSports
Eure Stimme zählt Das ARD Morgenmagazin stellt ab Morgen die drei Nominierten der Sportvereine vor, die zur Wahl für den Publikumspreis der "Sterne des Sports" 2020 stehen. Alle drei Personen bzw. Personengruppen haben sich in besonderer Weise um den Vereinssport verdient gemacht. Unterstütze deinen Favoriten mit einem Klick!
Nominiert sind:
⭐️1️⃣ Rateb Hatahet und Clemens Busse vom PSV Rostock e.V. aus #mv
⭐️2️⃣ Frank Holbach, Stefan Weber und Jörg Hupperich vom VfB Tünsdorf aus dem #saarland
⭐️3️⃣ Jana Glindmeyer vom VfL Pinneberg e.V. aus #SchleswigHolstein
Du kannst vom 05. Januar 2021, 6:00 Uhr bis zum 16. Januar 2021, 12:00 Uhr unter www.sterne-des-sports.de/abstimmung abstimmen.
#EchtGoldWert #SternedesSports #Volksbanken #Raiffeisenbanken
Nominiert sind:
⭐️1️⃣ Rateb Hatahet und Clemens Busse vom PSV Rostock e.V. aus #mv
⭐️2️⃣ Frank Holbach, Stefan Weber und Jörg Hupperich vom VfB Tünsdorf aus dem #saarland
⭐️3️⃣ Jana Glindmeyer vom VfL Pinneberg e.V. aus #SchleswigHolstein
Du kannst vom 05. Januar 2021, 6:00 Uhr bis zum 16. Januar 2021, 12:00 Uhr unter www.sterne-des-sports.de/abstimmung abstimmen.
#EchtGoldWert #SternedesSports #Volksbanken #Raiffeisenbanken
Unser Kurzzeitprogramm 2021 startet online!
Du hast gute Vorsätze, möchtest direkt starten und Deinen Sportanbieter vor Ort unterstützen?
Dann buche Dir einen unserer 4 Kanäle:
1) Lungensport (bei COPD, Asthma, Atemwegserkrankungen)
2) Rücken-GYM (bei Rücken- und Gelenkschmerzen)
3) Figurtraining (bei Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper)
4) Entspannung (bei Stress, Unausgeglichenheit, Fahrigkeit)
Wir sind für Dich da und haben Videos erstellt, die Du bequem von zu Hause machen kannst.
Jederzeit abrufbar - jederzeit durchführbar.
Wir empfehlen Dir, Dir 2 Trainingseinheiten pro Woche zu gönnen.
Wir haben Videos von unterschiedlicher Länge und für unterschiedliche Trainingslevel, so dass Du sicher das Richtige für Dein Zeitfenster und Deine Kondition findest.
Bei Fragen & Anmeldung sind wir unter info@vfl-pinneberg.de für Dich da.
️Bei Buchung schalten wir Deinen Kanal für Dich frei und du kannst direkt loslegen.
Wir freuen uns auf Dich!
#supportyoursport
Du hast gute Vorsätze, möchtest direkt starten und Deinen Sportanbieter vor Ort unterstützen?
Dann buche Dir einen unserer 4 Kanäle:
1) Lungensport (bei COPD, Asthma, Atemwegserkrankungen)
2) Rücken-GYM (bei Rücken- und Gelenkschmerzen)
3) Figurtraining (bei Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper)
4) Entspannung (bei Stress, Unausgeglichenheit, Fahrigkeit)
Wir sind für Dich da und haben Videos erstellt, die Du bequem von zu Hause machen kannst.
Jederzeit abrufbar - jederzeit durchführbar.
Wir empfehlen Dir, Dir 2 Trainingseinheiten pro Woche zu gönnen.
Wir haben Videos von unterschiedlicher Länge und für unterschiedliche Trainingslevel, so dass Du sicher das Richtige für Dein Zeitfenster und Deine Kondition findest.
Bei Fragen & Anmeldung sind wir unter info@vfl-pinneberg.de für Dich da.
️Bei Buchung schalten wir Deinen Kanal für Dich frei und du kannst direkt loslegen.
Wir freuen uns auf Dich!
#supportyoursport
#supportyoursport #supportyourlocal
Der VfL-Fitnessbereich ist online für Dich da!
Buche Dir für 29,00 Euro 6 Wochen professionelles Training und unterstütze den Sport vor Ort!
Bei Fragen ist das Team für dich da und berät Dich telefonisch oder per ZOOM
die Videos stehen Dir jederzeit zur Verfügung und jede Woche kommen neue hinzu
Wir freuen uns auf Dich!
️ bei Interesse wende Dich an: info@vfl-pinneberg.de
Starte gut in ein gesundes und fröhliches Neues Jahr
Der VfL-Fitnessbereich ist online für Dich da!
Buche Dir für 29,00 Euro 6 Wochen professionelles Training und unterstütze den Sport vor Ort!
Bei Fragen ist das Team für dich da und berät Dich telefonisch oder per ZOOM
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Wir freuen uns auf Dich!
️ bei Interesse wende Dich an: info@vfl-pinneberg.de
Starte gut in ein gesundes und fröhliches Neues Jahr
Reha-Sport ab Januar 2021
Die Durchführung des Reha-Sports mit ärztlicher Verordnung ist weiterhin erlaubt und der VfL Pinneberg startet sein Angebot wieder ab dem 4. Januar. Durch Kurzarbeit ist die telefonische Reha-Beratung auf montags 12.45-14.00 begrenzt. Unter 04101-5560223 kann man jeden Montag im Januar einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren, um dann schnellstmöglich einen Platz in einer orthopädischen oder internistischen Reha-Gruppe zu bekommen. Natürlich steht für den Erstkontakt auch die E-Mail-Adresse info@vfl-pinneberg.de jederzeit zur Verfügung. Starten Sie gesund in das Neue Jahr.
Die Durchführung des Reha-Sports mit ärztlicher Verordnung ist weiterhin erlaubt und der VfL Pinneberg startet sein Angebot wieder ab dem 4. Januar. Durch Kurzarbeit ist die telefonische Reha-Beratung auf montags 12.45-14.00 begrenzt. Unter 04101-5560223 kann man jeden Montag im Januar einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren, um dann schnellstmöglich einen Platz in einer orthopädischen oder internistischen Reha-Gruppe zu bekommen. Natürlich steht für den Erstkontakt auch die E-Mail-Adresse info@vfl-pinneberg.de jederzeit zur Verfügung. Starten Sie gesund in das Neue Jahr.
Jetzt zum 30. Stadtwerkelauf am 07.09.2025 anmelden: https://www.vfl-pinneberg.de/de/akuelles/Stadtwerkelauf-2025/
#stadtwerkesüdholstein #laufen #vflpinnebergfitness #stadtmarketing_pinneberg #sparkassesüdholstein #aoknordwest
#stadtwerkesüdholstein #laufen #vflpinnebergfitness #stadtmarketing_pinneberg #sparkassesüdholstein #aoknordwest
🌳 Bereit für ein luftiges Abenteuer?
Du bist zwischen 8 und 17 Jahre und liebst Action, Höhenluft und jede Menge Spaß? Dann ab mit dir in den Kletterpark! Von easy bis extra hoch – du entscheidest, wie weit du gehst.
Zwischendurch chillen wir am Picknickplatz. Getränke und Handschuhe gibt’s von uns, Snacks bringst du selbst mit.
📍 Treffpunkt: Bitte erscheine 15 Minuten vor Beginn direkt am Hochseilgarten Hasloh, Pinneberger Straße (Pfingstwald Hasloh) in 25474 Hasloh.
📅 Am 28.07.2025 von 10 - 13 Uhr, Anmeldung: https://kurzlinks.de/Hochseilgarten-28-07-25
und/oder
📅 Am 29.07.2025 von 15 - 18 Uhr, Anmeldung: https://kurzlinks.de/Hochseilgarten-29-07-25
📄 Wichtig: Einverständniserklärung ausfüllen & mitbringen!
https://hochseilgarten-hasloh.de/wp-content/uploads/2022/02/BEE_Minderjährige_22.pdf
Was du brauchst:
✔️ Feste Schuhe
✔️ Bequeme, lange Kleidung
✔️ Zopfgummi bei langen Haaren
✔️ Wetterfeste Sachen – wir klettern auch bei leichtem Regen
✔️ Eigene Snacks & ggf. Medikamente (bitte im Formular angeben)
Wir freuen uns auf dich! ✨
#VfL-Pinneberg #VfL-Pinneberg-Sportjugend #outdoorfun #Hochseilgarten-Hasloh
Du bist zwischen 8 und 17 Jahre und liebst Action, Höhenluft und jede Menge Spaß? Dann ab mit dir in den Kletterpark! Von easy bis extra hoch – du entscheidest, wie weit du gehst.
Zwischendurch chillen wir am Picknickplatz. Getränke und Handschuhe gibt’s von uns, Snacks bringst du selbst mit.
📍 Treffpunkt: Bitte erscheine 15 Minuten vor Beginn direkt am Hochseilgarten Hasloh, Pinneberger Straße (Pfingstwald Hasloh) in 25474 Hasloh.
📅 Am 28.07.2025 von 10 - 13 Uhr, Anmeldung: https://kurzlinks.de/Hochseilgarten-28-07-25
und/oder
📅 Am 29.07.2025 von 15 - 18 Uhr, Anmeldung: https://kurzlinks.de/Hochseilgarten-29-07-25
📄 Wichtig: Einverständniserklärung ausfüllen & mitbringen!
https://hochseilgarten-hasloh.de/wp-content/uploads/2022/02/BEE_Minderjährige_22.pdf
Was du brauchst:
✔️ Feste Schuhe
✔️ Bequeme, lange Kleidung
✔️ Zopfgummi bei langen Haaren
✔️ Wetterfeste Sachen – wir klettern auch bei leichtem Regen
✔️ Eigene Snacks & ggf. Medikamente (bitte im Formular angeben)
Wir freuen uns auf dich! ✨
#VfL-Pinneberg #VfL-Pinneberg-Sportjugend #outdoorfun #Hochseilgarten-Hasloh
Als Teil eurer VfL-Sportjugend waren Wencke und Conny am Samstag beim CSD auf dem Drosteiplatz in Pinneberg dabei. Auch Uwe Hönke (1. Vorsitzender) und Frank Fröhlich (Sportkoordinator) waren mit vor Ort.
Das diesjährige Motto des CSDs: „Macht den Regenbogen wetterfest! Queere Menschenrechte in die Verfassung!“
Bei strahlendem Wetter herrschte richtig gute Stimmung. An unserem VfL-Stand gab’s viele coole und spannende Gespräche.
Zusammen mit vielen anderen haben wir dann die Parade mit der riesigen Regenbogenflagge begleitet! 🏳️🌈
Super Stimmung, ein buntes Programm und viele tolle Leute wie z. B. die Polizeibeamten der Polizei Schleswig-Holstein waren auch da.
Falls ihr den CSD in Pinneberg verpasst habt, keine Sorge! Es gibt noch viele weitere CSDs in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Checkt die Termine hier: https://csd-schleswig-holstein.de/
Oder schaut bei der Hamburg Pride 2025 vorbei: https://www.hamburg-pride.de/pride-2025
Danke an alle, die da waren.
#CSDPinneberg #VfLPinneberg #SportIstFürAlleDa
Viele Grüße
Wencke
Das diesjährige Motto des CSDs: „Macht den Regenbogen wetterfest! Queere Menschenrechte in die Verfassung!“
Bei strahlendem Wetter herrschte richtig gute Stimmung. An unserem VfL-Stand gab’s viele coole und spannende Gespräche.
Zusammen mit vielen anderen haben wir dann die Parade mit der riesigen Regenbogenflagge begleitet! 🏳️🌈
Super Stimmung, ein buntes Programm und viele tolle Leute wie z. B. die Polizeibeamten der Polizei Schleswig-Holstein waren auch da.
Falls ihr den CSD in Pinneberg verpasst habt, keine Sorge! Es gibt noch viele weitere CSDs in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Checkt die Termine hier: https://csd-schleswig-holstein.de/
Oder schaut bei der Hamburg Pride 2025 vorbei: https://www.hamburg-pride.de/pride-2025
Danke an alle, die da waren.
#CSDPinneberg #VfLPinneberg #SportIstFürAlleDa
Viele Grüße
Wencke
Schwimmen in neuen Farben!
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben.
Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden.
Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben.
Hier geht es direkt zur Abstimmung: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
#vflpi_schwimmen
#vfl.fitness #sparkassesüdholstein
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben.
Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden.
Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben.
Hier geht es direkt zur Abstimmung: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
#vflpi_schwimmen
#vfl.fitness #sparkassesüdholstein
