30. Stadtwerkelauf 2025
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Am Sonntag, 07.09.2025, findet der 30. Stadtwerkelauf in Pinneberg statt.
Ob der 1 km-Schnupperlauf für Kindergartenkinder, der 2,5 km Anfänger- & Mannschaftslauf oder die 5 km Mittelstrecke & 10 km Langstrecke - für jeden Geschmack ist etwas dabei! Gelaufen wird auf einem 2,5 km-Rundkurs um die Drosteiwiese und durch den Pinneberger Fahlt.
Yoga für Teens
11-15 Jahre
Yoga holt Dich da ab, wo Du stehst – mitten in der Pubertät mit allen Herausforderungen des Größerwerdens. Auf Basis von Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen wird deine Widerstandskraft gestärkt. Du kommst bei Dir an und kannst in diesem Raum einfach so sein, wie Du bist.
Neuer fünfwöchiger Kurs ab dem 18.09. immer donnerstags von 16:50-17:50 Uhr im VfL-Sportzentrum.
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Lungen QiGong-Special
Stärke deine Lungenfunktion
Lerne in diesem Special eine spezielle Form des Qigong kennen. Sie zielt darauf ab, die Lungenfunktion zu stärken und das Atemvolumen zu verbessern. Sanfte, fließende Bewegungen werden synchron zur Atmung geführt. Das Ziel soll sein, den Energiefluss im Lungenmeridian zu fördern und damit die Lungen-Energie zu stärken.
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StarkWieWir
Kindersicherheitstraining
Zusammen mit Daniela und Lars von StarkWieWir (www.starkwiewir.de) bieten wir am 11. und 12.10.2025 ein Kindersicherheitstraining an.
Ziel des Trainings ist es, Kinder zwischen 6 und 10 Jahren, insbesondere Vorschul- / Grundschulkinder sicher zu machen und ihnen Stärke und Selbstbewusstsein mit auf ihren Wegen zu geben. Die Kinder lernen interaktiv und altersgerecht Gefahren zu erkennen, zu meiden und im Ernstfall effektiv abzuwehren. Hierzu werden zahlreiche Übungen zur Selbstbewusstseins-Steigerung mit ersten Elementen der Selbstverteidigung kombiniert.
Kosten pro Kind: 40,00 € für Mitglieder, 60,00 € für Gäste.
Bitte den Kindern ausreichend zu Trinken und etwas zu Essen mitgeben.
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Kinder-Olympiade in Pinneberg
Rübekamphalle
Im Rahmen des Tags des Sports und des Stadtwerkelaufs findet am 07. September 2025 auch wieder die beliebte Kinderolympiade statt.
Zwischen 11-14 Uhr sind alle Kinder zwischen 5-10 Jahren in die Rübekamphalle eingeladen, um den Parcour zu durchlaufen.
Es wird gesprungen, balanciert und gelaufen und eins steht dabei immer im Vordergrund: Der Spaß und die Freude an der Bewegung!
Der Parcour, welcher von Sportwissenschaftlern erstellt wurde und alle motorischen Grundeigenschaften erfordert, ist für alle Kinder ausgelegt.
Jede(r) kann mitmachen, egal ob sportlich oder nicht.
Alle teilnehmenden Kinder erhalten eine Urkunde und die schnellsten Kinder haben die Möglichkeit sich für das Finale in Hamburg zu qualifizieren.
Wir freuen uns auf euch!
Sylt im Sonnenschein mit Doris
Am 27. August fährt Doris mit Euch nach Sylt und an diesem Tag wird die Sonne scheinen – denn IMMER, wenn Doris nach Sylt fährt, strahlt die Sonne um die Wette. Start ist um 8.30 Uhr. Freut Euch auf einen bewegten und kilometerreichen Tag auf der Insel mit der einen oder anderen Genusspause.
Karate-Training während der Sommerferien
Spiraldynamik im Qigong trifft PRT
Same, same, but different
In verschiedenen Qigong Formen werden spiralförmige Bewegungen ausgeführt - fließend, langsam und tänzerisch. Sie erhalten und erweitern die Beweglichkeit.
Im "Prager Rückentraining" (PRT) finden sich ähnliche Bewegungen, die die Rückenstrukturen stärken und gleichzeitig entlasten. Freut Euch auf diesen Spiral-Mix.
Sommerfitness 2025
Lerne vom 21.7.-6.9. das vereinseigene Fitness-Studio kennen und probiere Dich in allen Bereichen aus.
Es stehen Dir über 80 Kurse, 3 Geräteflächen (geführte Fitnessgeräte, Athletik Area und Rücken- und Gelenkszirkel) sowie eine Bio- und finnische Sauna zur Verfügung.
Falls Du eine Einführung an den Fitnessgeräten wünscht, kontaktiere zur Terminvereinbarung das Empfangsteam unter Tel. 55 60 223 oder unter info@vfl-pinneberg.de. Das VfL-Fitness-Team mit qualifizierten Trainer*innen freut sich auf Dich in unserem familiären VfL-Ambiente im Sportzentrum am Fahltskamp.
Zusatzinfo: für alle Jugendlichen zwischen 14-16 Jahren bieten wir das besonders begleitete JugendFIT-Programm an. Hierfür ist ein Ersttermin zwingend notwendig, um altersgemäß und wachstumsgerecht zu trainieren.
Kosten: 25,00 € für VfLer Ü 18-Ü90 und 15,00 € für VfLer Ü14-U18
Entenrennen 2025- der Losverkauf hat begonnen
Ab sofort könnt Ihr für Euch selbst und Eure Liebsten Lose für das Entenrennen bei uns im Sportzentrum erwerben. Für 5,00 € pro Stück unterstützt Ihr das Projekt "Schulabschluss schafft Chancen". Und es ist das 13. Entenrennen - das schreit nach GLÜCK!
