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Yoga in der Schwangerschaft bereitet dich umfassend auf die Geburt vor. Mit sanften Übungen können Beschwerden gelindert werden. Atemtechniken helfen, für mehr Entspannung und Stressabbau zu sorgen. Die Verbindung zu deinem Baby wird gestärkt. Es ist keine Yoga-Vorerfahrung nötig...
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Yoga in der Schwangerschaft bereitet dich umfassend auf die Geburt vor. Mit sanften Übungen können Beschwerden gelindert werden. Atemtechniken helfen, für mehr Entspannung und Stressabbau zu sorgen. Die Verbindung zu deinem Baby wird gestärkt. Es ist keine Yoga-Vorerfahrung nötig...
HYROX ist interessant für alle, die z.B. durch eine Sportart bereits eine ganz gute Grundkondition haben. Insgesamt werden jeweils 8 x 1 km gelaufen und 8 Fitness-Stationen absolviert. In unserem Fitnessbereich kannst Du Dich dafür fit machen!
Vom 3.-5. Oktober geht in Hamburg das diesjährige HYROX-Event an den Start. Die Plätze sind heiß begehrt und ab Mitte April startet der Vorverkauf für geplante 12.000 Fitness-Athleten. Auch unsere Einzelstarter, die Double und Mixed-Paarungen sowie die Staffeln wollen dabei sein. Wenn Du zwische...
HYROX ist interessant für alle, die z.B. durch eine Sportart bereits eine ganz gute Grundkondition haben. Insgesamt werden jeweils 8 x 1 km gelaufen und 8 Fitness-Stationen absolviert. In unserem Fitnessbereich kannst Du Dich dafür fit machen!
Vom 3.-5. Oktober geht in Hamburg das diesjährige HYROX-Event an den Start. Die Plätze sind heiß begehrt und ab Mitte April startet der Vorverkauf für geplante 12.000 Fitness-Athleten. Auch unsere Einzelstarter, die Double und Mixed-Paarungen sowie die Staffeln wollen dabei sein. Wenn Du zwische...
Fühlst Du Dich fit genug für Deine Enkel? Wie steht es um Deine Ausdauer und Deine Beweglichkeit? Starte JETZT!
Alter? Hier legen wir uns nicht auf eine Zahl fest. Die Frage ist: Wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen, Mobilisation und Beweglichkeit. Einfache Schrittfolgen wie z.B. beim Linedancing, erhöhen die Kondition, Denk - und Merkfähig...
Fühlst Du Dich fit genug für Deine Enkel? Wie steht es um Deine Ausdauer und Deine Beweglichkeit? Starte JETZT!
Alter? Hier legen wir uns nicht auf eine Zahl fest. Die Frage ist: Wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen, Mobilisation und Beweglichkeit. Einfache Schrittfolgen wie z.B. beim Linedancing, erhöhen die Kondition, Denk - und Merkfähig...
Hier kommt DEIN Kurs - alle Einsteiger:innen sind hier herzlich willkommen!
Dieser Kurs richtet sich an Beginner. Wir gehen zusammen durch den Fahlt zum Rosengarten. Dort erwarten uns stärkende Übungen, die den Körper straffen und formen. Anschließend geht es wieder zum VfL-Sportzentrum zurück. Ideal für alle, die ihre Kondition verbessern und mehr Kraft im Alltag gew...
Hier kommt DEIN Kurs - alle Einsteiger:innen sind hier herzlich willkommen!
Dieser Kurs richtet sich an Beginner. Wir gehen zusammen durch den Fahlt zum Rosengarten. Dort erwarten uns stärkende Übungen, die den Körper straffen und formen. Anschließend geht es wieder zum VfL-Sportzentrum zurück. Ideal für alle, die ihre Kondition verbessern und mehr Kraft im Alltag gew...
Seid dabei und startet JETZT!
Alter? Hier legen wir uns nicht auf eine Zahl fest. Die Frage ist: Wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen, Mobilisation und Beweglichkeit. Einfache Schrittfolgen wie z.B. beim Linedancing, erhöhen die Kondition, Denk - und Merkfähig...
Seid dabei und startet JETZT!
Alter? Hier legen wir uns nicht auf eine Zahl fest. Die Frage ist: Wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit? In dieser Stunde liegt der Schwerpunkt auf Gleichgewichtsübungen, Mobilisation und Beweglichkeit. Einfache Schrittfolgen wie z.B. beim Linedancing, erhöhen die Kondition, Denk - und Merkfähig...
Bewegung für autistische Kinder
Unsere Übungsleiterin Galina Wintenbach möchte 5-7 jährigen Kindern mit Autismus die Gelegenheit geben, sich gemeinsam zu bewegen. Kleine Spiele, leichte Übungen für den ganzen Körper und gemeinsam Spaß haben, stehen auf dem Programm. Ein elfwöchiger Kurs startet am Freitag, den 09.05.2025, jeweils von 14:10-14:55 Uhr. Anmeldungen nehmen wir gern unter info@vfl-pinneberg. de entgegen.
Unsere Übungsleiterin Galina Wintenbach möchte 5-7 jährigen Kindern mit Autismus die Gelegenheit geben, sich gemeinsam zu bewegen. Kleine Spiele, leichte Übungen für den ganzen Körper und gemeinsam Spaß haben, stehen auf dem Programm. Ein elfwöchiger Kurs startet am Freitag, den 09.05.2025, jeweils von 14:10-14:55 Uhr. Anmeldungen nehmen wir gern unter info@vfl-pinneberg. de entgegen.
Bewegung für autistische Kinder
Unsere Übungsleiterin Galina Wintenbach möchte 5-7 jährigen Kindern mit Autismus die Gelegenheit geben, sich gemeinsam zu bewegen. Kleine Spiele, leichte Übungen für den ganzen Körper und gemeinsam Spaß haben, stehen auf dem Programm. Ein elfwöchiger Kurs startet am Freitag, den 09.05.2025, jeweils von 14:10-14:55 Uhr. Anmeldungen nehmen wir gern unter info@vfl-pinneberg. de entgegen.
Unsere Übungsleiterin Galina Wintenbach möchte 5-7 jährigen Kindern mit Autismus die Gelegenheit geben, sich gemeinsam zu bewegen. Kleine Spiele, leichte Übungen für den ganzen Körper und gemeinsam Spaß haben, stehen auf dem Programm. Ein elfwöchiger Kurs startet am Freitag, den 09.05.2025, jeweils von 14:10-14:55 Uhr. Anmeldungen nehmen wir gern unter info@vfl-pinneberg. de entgegen.
Unterstützt unsere Schwimmer und stimmt noch bis zum 16.03.2025 ab!
https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben. Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden. Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben. Hi...
Unterstützt unsere Schwimmer und stimmt noch bis zum 16.03.2025 ab!
https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
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Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben. Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden. Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben. Hi...
Melde dich jetzt zur nächsten Hamburg-Tour an! Wir erkunden den Michel - das alte Wahrzeichen Hamburgs.
Wer kennt ihn nicht, den Michel, Inbegriff für Hamburg. Wir besichtigen die 5. Hauptkirche der Stadt, die viele Katastrophen überstanden hat und bestaunen das Interieur der größten Barockkirche Norddeutschlands. Anschließend besteht um 12:00 Uhr die Möglichkeit die Orgeln zu hören, die Krypta...
Melde dich jetzt zur nächsten Hamburg-Tour an! Wir erkunden den Michel - das alte Wahrzeichen Hamburgs.
Wer kennt ihn nicht, den Michel, Inbegriff für Hamburg. Wir besichtigen die 5. Hauptkirche der Stadt, die viele Katastrophen überstanden hat und bestaunen das Interieur der größten Barockkirche Norddeutschlands. Anschließend besteht um 12:00 Uhr die Möglichkeit die Orgeln zu hören, die Krypta...
Unterstützt unsere Schwimmer beim Projekt "20 für 20 PLUS" von der Sparkasse Südholstein und gebt eure Stimme: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 Plus" von der der Sparkasse Südholstein beworben. Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden. Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben. Hi...
Unterstützt unsere Schwimmer beim Projekt "20 für 20 PLUS" von der Sparkasse Südholstein und gebt eure Stimme: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 Plus" von der der Sparkasse Südholstein beworben. Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden. Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben. Hi...
Als Teil eurer VfL-Sportjugend waren Wencke und Conny am Samstag beim CSD auf dem Drosteiplatz in Pinneberg dabei. Auch Uwe Hönke (1. Vorsitzender) und Frank Fröhlich (Sportkoordinator) waren mit vor Ort.
Das diesjährige Motto des CSDs: „Macht den Regenbogen wetterfest! Queere Menschenrechte in die Verfassung!“
Bei strahlendem Wetter herrschte richtig gute Stimmung. An unserem VfL-Stand gab’s viele coole und spannende Gespräche.
Zusammen mit vielen anderen haben wir dann die Parade mit der riesigen Regenbogenflagge begleitet! 🏳️🌈
Super Stimmung, ein buntes Programm und viele tolle Leute wie z. B. die Polizeibeamten der Polizei Schleswig-Holstein waren auch da.
Falls ihr den CSD in Pinneberg verpasst habt, keine Sorge! Es gibt noch viele weitere CSDs in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Checkt die Termine hier: https://csd-schleswig-holstein.de/
Oder schaut bei der Hamburg Pride 2025 vorbei: https://www.hamburg-pride.de/pride-2025
Danke an alle, die da waren.
#CSDPinneberg #VfLPinneberg #SportIstFürAlleDa
Viele Grüße
Wencke
Das diesjährige Motto des CSDs: „Macht den Regenbogen wetterfest! Queere Menschenrechte in die Verfassung!“
Bei strahlendem Wetter herrschte richtig gute Stimmung. An unserem VfL-Stand gab’s viele coole und spannende Gespräche.
Zusammen mit vielen anderen haben wir dann die Parade mit der riesigen Regenbogenflagge begleitet! 🏳️🌈
Super Stimmung, ein buntes Programm und viele tolle Leute wie z. B. die Polizeibeamten der Polizei Schleswig-Holstein waren auch da.
Falls ihr den CSD in Pinneberg verpasst habt, keine Sorge! Es gibt noch viele weitere CSDs in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Checkt die Termine hier: https://csd-schleswig-holstein.de/
Oder schaut bei der Hamburg Pride 2025 vorbei: https://www.hamburg-pride.de/pride-2025
Danke an alle, die da waren.
#CSDPinneberg #VfLPinneberg #SportIstFürAlleDa
Viele Grüße
Wencke
Schwimmen in neuen Farben!
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben.
Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden.
Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben.
Hier geht es direkt zur Abstimmung: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
#vflpi_schwimmen
#vfl.fitness #sparkassesüdholstein
Unsere Schwimmer haben sich für das Förderprogramm "20 für 20 PLUS" von der der Sparkasse Südholstein beworben.
Hier können bei ausreichend Stimmen bis zu 2.000,00 € für neue Vereinskleidung gewonnen werden.
Also unterstützt unsere Schwimmer und gebt euer Voting für unsere Farben.
Hier geht es direkt zur Abstimmung: https://region-bewegen.de/spk-suedholstein-20-20/contributors/schwimmen-in-neuen-farben/?item=3003
#vflpi_schwimmen
#vfl.fitness #sparkassesüdholstein
