Reise durch die 7 Chakren
- 21.09.2026
- Von: VfL Pinneberg e.V.
Zeit für dich. Zum Loslassen. Zum Nachspüren.
Manchmal tut es einfach gut, aus dem Kopf herauszukommen und wieder mehr bei sich anzukommen. Bei dieser besonderen Einheit verbinden Kerstin und Heike Yin Yoga, bewusste Atmung und Klangmeditation zu einer Reise durch die sieben Chakren.
Jede Station widmet sich einem anderen Thema – von Erdung und Stabilität über Selbstvertrauen und Herzensöffnung bis hin zu innerer Weite und Klarheit. Sanfte Yin-Yoga-Haltungen, Ruhe und wohltuende Klänge schenken dir Zeit, nach innen zu lauschen und einfach einmal nichts leisten zu müssen. 🌿
2 Stunden nur für dich.
Zum Entspannen. Zum Auftanken. Zum Nachspüren. ✨
Keine Vorkenntnisse nötig – du kannst einfach ankommen und dich auf die Reise einlassen.
📅 Samstag, 17.10.
⏰ 11:30–13:30 Uhr
🧘 mit Kerstin & Heike
Fitnessmitglieder kostenlos*
Stufe 3–7: 5,00 €*
Gäste: 10,00 €*
