Lass den Alltag hinter dir und feiere mit uns eine energiegeladene ZUMBA®-Party voller Rhythmus, Power und guter Laune!
Dich erwarten mitreißende Beats…

Am 16. April startet einen neuer 10-wöchiger Yoga-Kurs für 7-10-jährige Kids. Durch spannende Geschichten und Yoga-Positionen üben Kinder ganz spieler…

Siri und Katrin zeigen euch bei diesem Mitmachvortrag am 18. März, wie man mit wenig Aufwand sein positives Körpergefühl verbessern kann. Alle Übungen…

Am 11. April findet um 10:30 Uhr unser Frühstück für Fitness-Mitglieder statt.

Frühstücken, klönen, auflockern, überraschen - mit Gesa, Martina & Sandr…

Lerne in diesem 7 wöchigen Kurs eine spezielle Form des Qigong kennen. Sie zielt darauf ab, die Lungenfunktion zu stärken und das Atemvolumen zu verbe…

Lerne in diesem 7 wöchigen Kurs Qigong im Sitzen kennen. Sanfte, fließende Bewegungen werden synchron zur Atmung geführt. Harmonisiere auf diese Weise…

Nach dem Warm up erwarten Dich effektive Übungen für Bauch-Beine-Po. Kräftigende Einheiten straffen Deinen Körper und steigern Dein Wohlbefinden. Sei …

Du legst Wert auf ein funktionales und effektives Workout, bist aber noch am Anfang? Dann ist dies der richtige Kurs für Dich. Bis Weihnachten wird Di…

In verschiedenen Qigong Formen werden spiralförmige Bewegungen ausgeführt - fließend, langsam und tänzerisch. Sie erhalten und erweitern die Beweglich…

Bald geht es los - sucht Euch schon eine*n Spielpartner*in und sammelt fleißig Punkte und damit Lose für zahlreiche Gewinne. 

 

Hier geht es zur Anleitu…

Habt schöne Feiertage und kommt gern zu uns ins Sportzentrum.

Anbei unsere neuen Sauna-Öffnungszeiten, die ab dem 21. Oktober gelten. Wir sind sehr dankbar, dass Ihr die Zeiten gut annehmt und wir so gemeinsam zu…