Am Freitag, den 13.1. öffnet der Fitnessbereich für alle Jugendlichen ab 14 Jahren die Türen zum Schnuppern. Unsere Jugendtrainer stehen für Fragen der Eltern und Teens zur Verfügung, denn in den Wachstumsphasen ist es sinnvoll, dass die Trainingsreize richtig dosiert sind. Besonders für Heranwachsende, die bereits in anderen Sportarten aktiv sind, ist das ausgleichende Fitness- und Athletiktraining notwendig, um Verletzungen zu vermeiden und Haltung und Figur positiv zu beeinflussen.
Am Freitag, den 13.1. öffnet der Fitnessbereich für alle Jugendlichen ab 14 Jahren die Türen zum Schnuppern. Unsere Jugendtrainer stehen für Fragen der Eltern und Teens zur Verfügung, denn in den Wachstumsphasen ist es sinnvoll, dass die Trainingsreize richtig dosiert sind. Besonders für Heranwachsende, die bereits in anderen Sportarten aktiv sind, ist das ausgleichende Fitness- und Athletiktraining notwendig, um Verletzungen zu vermeiden und Haltung und Figur positiv zu beeinflussen.
Am Samstag, den 14.1.23 können alle Erwachsenen ab 65 Jahren zwischen 13.00 und 16.00 im VfL-Sportzentrum sich sportlich beraten und inspirieren lassen. Sowohl das Gesundheits- als auch das Reha-Team aber auch ein Arzt stehen für Fragen zur Verfügung. Es gibt die Möglichkeit, an einem angeleiteten Kurs an den Fitnessgeräten teilzunehmen oder auch eine Einheit Gelenkegymnastik auszuprobieren. Bei Kaffee und Kuchen ist ausreichend Zeit, sich die Räumlichkeiten anzuschauen und ins Gespräch zu kommen. Für alle, die wissen möchten, wie es um ihren Fitnesszustand steht, gibt es die Option, an einem 20 minütigen Alltags-Fitness-Test teilzunehmen. Anmeldungen sind nicht nötig. Kommen Sie gern einfach vorbei.
Am Samstag, den 14.1.23 können alle Erwachsenen ab 65 Jahren zwischen 13.00 und 16.00 im VfL-Sportzentrum sich sportlich beraten und inspirieren lassen. Sowohl das Gesundheits- als auch das Reha-Team aber auch ein Arzt stehen für Fragen zur Verfügung. Es gibt die Möglichkeit, an einem angeleiteten Kurs an den Fitnessgeräten teilzunehmen oder auch eine Einheit Gelenkegymnastik auszuprobieren. Bei Kaffee und Kuchen ist ausreichend Zeit, sich die Räumlichkeiten anzuschauen und ins Gespräch zu kommen. Für alle, die wissen möchten, wie es um ihren Fitnesszustand steht, gibt es die Option, an einem 20 minütigen Alltags-Fitness-Test teilzunehmen. Anmeldungen sind nicht nötig. Kommen Sie gern einfach vorbei.
Wenn es Vorsätze gibt, sollte man den Weg der Zielstrecke möglichst schnell mit dem ersten Schritt beginnen. Am Sonntag, den 8. Januar zwischen 12-15 Uhr steht das Trainer-Team des Fitnessbereichs sowie die BARMER für ausführliche Körperanalysen, Wirbelsäulenscreenings und Fitness-Tests zur Verfügung. Mit über 100 Kursen pro Woche sowie jeweils einer Area für Functional Fitness und Fitnessgeräten und dem Rücken- und Gelenkszentrum ist der vereinseigene Fitnessbereich top ausgestattet. Vielen Berufstätigen ist wichtig, dass sie flexible Mitgliedschaften abschließen können, eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten (auch online) haben, dass sie Menschen treffen, die ihr Leben bereichern und dass sie fachlich kompetent unterstützt werden. All das bekommt Ihr bei uns – lernt uns ganz unverbindlich am 8.1. kennen und kommt einfach vorbei.
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Wir wünschen unseren Mitgliedern, Sponsoren, Unterstützern, Freunden und Fans ein tolles 2023 - bleibt sportlich!
Wir wünschen unseren Mitgliedern, Sponsoren, Unterstützern, Freunden und Fans ein tolles 2023 - bleibt sportlich!
Wir wünschen Euch allen einen guten Rutsch in ein glückliches und gesundes neues Jahr! Wir haben heute das Jahr sportlich mit dem traditionellen Silvesterlauf ausklingen lassen und sagen DANKE an alle fleißigen Helferys und an die Bäckerei Dwenger für die leckeren Berliner
Wir wünschen Euch allen einen guten Rutsch in ein glückliches und gesundes neues Jahr! Wir haben heute das Jahr sportlich mit dem traditionellen Silvesterlauf ausklingen lassen und sagen DANKE an alle fleißigen Helferys und an die Bäckerei Dwenger für die leckeren Berliner
Neuer Reha-Kurs ab Februar: Adipositas für Jugendliche
Die Corona-Pandemie hat weitreichende Folgen im Bewegungs- und Ernährungsverhalten hinterlassen. Bei vielen Jugendlichen ist ein erhöhter Medienkonsum zu beobachten. Die körperlich-sportliche Fitness hat sich verschlechtert und das Körpergewicht ist gestiegen. Alle 14-16 Jährigen haben die Möglichkeit, über eine ärztlich verordnete und von den Krankenkassen genehmigte Reha-Verordnung die Chance, kostenlos Sport zu treiben. Der VfL Pinneberg baut ab dem 1. Februar eine neue Adipositas-Gruppe für Jugendliche auf, in der die Teens gemeinsam mittwochs von 17:30-18:15 im Fitnessbereich unter Anleitung des Reha-Teams trainieren. Anmeldungen und weitere Nachfragen nimmt das VfL-Team gern unter info@vfl-pinneberg.de entgegen.
Die Corona-Pandemie hat weitreichende Folgen im Bewegungs- und Ernährungsverhalten hinterlassen. Bei vielen Jugendlichen ist ein erhöhter Medienkonsum zu beobachten. Die körperlich-sportliche Fitness hat sich verschlechtert und das Körpergewicht ist gestiegen. Alle 14-16 Jährigen haben die Möglichkeit, über eine ärztlich verordnete und von den Krankenkassen genehmigte Reha-Verordnung die Chance, kostenlos Sport zu treiben. Der VfL Pinneberg baut ab dem 1. Februar eine neue Adipositas-Gruppe für Jugendliche auf, in der die Teens gemeinsam mittwochs von 17:30-18:15 im Fitnessbereich unter Anleitung des Reha-Teams trainieren. Anmeldungen und weitere Nachfragen nimmt das VfL-Team gern unter info@vfl-pinneberg.de entgegen.
Neuer Reha-Kurs ab Februar: Adipositas für Jugendliche
Die Corona-Pandemie hat weitreichende Folgen im Bewegungs- und Ernährungsverhalten hinterlassen. Bei vielen Jugendlichen ist ein erhöhter Medienkonsum zu beobachten. Die körperlich-sportliche Fitness hat sich verschlechtert und das Körpergewicht ist gestiegen. Alle 14-16 Jährigen haben die Möglichkeit, über eine ärztlich verordnete und von den Krankenkassen genehmigte Reha-Verordnung die Chance, kostenlos Sport zu treiben. Der VfL Pinneberg baut ab dem 1. Februar eine neue Adipositas-Gruppe für Jugendliche auf, in der die Teens gemeinsam mittwochs von 17:30-18:15 im Fitnessbereich unter Anleitung des Reha-Teams trainieren. Anmeldungen und weitere Nachfragen nimmt das VfL-Team gern unter info@vfl-pinneberg.de entgegen.
Die Corona-Pandemie hat weitreichende Folgen im Bewegungs- und Ernährungsverhalten hinterlassen. Bei vielen Jugendlichen ist ein erhöhter Medienkonsum zu beobachten. Die körperlich-sportliche Fitness hat sich verschlechtert und das Körpergewicht ist gestiegen. Alle 14-16 Jährigen haben die Möglichkeit, über eine ärztlich verordnete und von den Krankenkassen genehmigte Reha-Verordnung die Chance, kostenlos Sport zu treiben. Der VfL Pinneberg baut ab dem 1. Februar eine neue Adipositas-Gruppe für Jugendliche auf, in der die Teens gemeinsam mittwochs von 17:30-18:15 im Fitnessbereich unter Anleitung des Reha-Teams trainieren. Anmeldungen und weitere Nachfragen nimmt das VfL-Team gern unter info@vfl-pinneberg.de entgegen.
Gemeinsam und motiviert ins neue Jahr! Egal ob sportlich, gesellig oder informativ – der VfL präsentiert ein umfassendes Kurzzeitprogramm für das 1. Quartal 2023 und bietet hiermit vielen Interessierten die besten Möglichkeiten, die guten Vorsätze umzusetzen. Suche dir das passende Angebot aus und melde dich an unter www.vfl-pinneberg.de oder Tel.: 04101 / 556020.
Gemeinsam und motiviert ins neue Jahr! Egal ob sportlich, gesellig oder informativ – der VfL präsentiert ein umfassendes Kurzzeitprogramm für das 1. Quartal 2023 und bietet hiermit vielen Interessierten die besten Möglichkeiten, die guten Vorsätze umzusetzen. Suche dir das passende Angebot aus und melde dich an unter www.vfl-pinneberg.de oder Tel.: 04101 / 556020.
