Bär, Katze oder Baum?

Welche Yoga-Figur kannst du?

Bei Yoga Kids wird ausprobiert, balanciert, gedehnt und gekräftigt – und natürlich darf dabei auch ge…

🔥 Deine Musik. Deine Moves. Dein Style. 🔥

Du feierst die Choreos aus Musikvideos, liebst Pop, Hip-Hop oder K-Pop und willst selbst so tanzen? Dann brin…

💃 Musik an, Alltag aus!

Du möchtest dich bewegen, den Kopf freibekommen und dabei einfach Spaß haben? Dann ist ZUMBA genau das Richtige für dich!

Zu mit…

Du bist kein Sportmensch? Dann brauchen wir genau dich!

Sport ist für viele ganz selbstverständlich. Für andere irgendwie gar nicht. Vielleicht fehlt d…

🎃 Dunkel. Gruselig. Und garantiert nicht langweilig.

Lust auf eine etwas andere Cycling-Stunde? Dann schwing dich aufs Bike und komm mit Tanja auf eine…

Zusammen mit Daniela und Lars von StarkWieWir (www.starkwiewir.de) bieten wir am 14. und 15.11.2026 ein zweitägiges Kindersicherheitstraining an.

Ziel …

Am Sonntag, den 20.09.2026 fand die Gemeinsame Landesmeisterschaft Standard Solo in Lübeck statt.

Patrick ertanzte sich in der Hauptgruppe C den 1. Pla…

Die GLM Nord D-B Latein war für unser Paar Annalena & Sandro das letzte Turnier in der D-Klasse. Mit dem starken 7. Platz von 27 Paaren sind die beide…

Zum dritten Mal finden die AOK-Sportel-Sonntage in Pinneberg statt.

Wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich ist und drinnen der Platz fehlt, ist es …

Zeit für dich. Zum Loslassen. Zum Nachspüren.

Manchmal tut es einfach gut, aus dem Kopf herauszukommen und wieder mehr bei sich anzukommen. Bei dieser …

Unser Paar Alida & Frederik sind vergangenes Wochenende zur GLM Standard der Hgr II B/A/S nach Elmshorn gefahren-

Insgesamt gingen 13 Paare an den Star…

Auch im Herbst bietet Gundula Boukais wieder spannende und informative Hamburg-Touren an:

18.09. - Neues aus der HafenCity

10.10. - Planten un Blomen im…