Sauna-Special

Tannige Aufgüsse, eine wohltuende Nackenmassage und ein gemütliches Miteinander erwarten Euch. Bitte bringt mind. 2 große Sauna-Handtücher mit.

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Starte mit Yoga den Freitag und läute das Wochenende ein. Mit harmonisierenden Atem- und Körperübungen tust Du Dir auf allen Ebenen etwas Gutes. Das ist Me-Time! Vorkenntnisse sind nicht nötig. Matten sind vorhanden.

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Der Mix aus Musik, Trommeln und Bewegung macht einfach glücklich! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sichere Dir schnell einen Platz.

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Der Landessportverband fördert in seinem Projekt „Familien in Bewegung“ Angebote, die fernab vom Wettkampfsport Kindern und Eltern bzw. Großeltern die Möglichkeit geben, gemeinsam Sport zu treiben und auf diesem Wege den Zusammenhalt in den Familien zu fördern.

In dieser Aktion des Fitnessbereichs können Jugendliche ab 13 Jahren zusammen mit mind. einem Eltern- bzw. Großelternteil über 10 Wochen kostenlos gemeinsam im Fitnessstudio des Vereins trainieren.

Ab dem 03. November - Trainingstag und Uhrzeit sind im Rahmen der Öffnungszeiten frei wählbar – es müssen nur alle Beteiligten zeitgleich erscheinen. Wer Lust auf diese tolle Aktion hat, meldet sich schnell an und sichert sich einen Platz.

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Weitere Informationen unter www.lsv-sh.de/familieninbewegung

Yoga holt Dich da ab, wo Du stehst – mitten in der Pubertät mit allen Herausforderungen des Größerwerdens. Auf Basis von Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen wird deine Widerstandskraft gestärkt. Du kommst bei Dir an und kannst in diesem Raum einfach so sein, wie Du bist.

Neuer sechswöchiger Kurs ab dem 13.11. immer donnerstags von 16:50-17:50 Uhr im VfL-Sportzentrum.

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