Sei dabei!

Gemeinsam starten wir vom VfL und walken in entspannter Runde zum Milchhof Thießen.
Dort erwartet dich eine spannende Hofführung mit interess…

Raus aus dem Büro, rein ins Training!
Nutze deine Mittagspause für ein effektives Workout an modernen Fitnessgeräten – gemeinsam in der Gruppe macht’s …

Du hast eine leichte Behinderung und möchtest fitter werden?
Du möchtest dich mehr bewegen, Muskeln aufbauen und dich sicherer fühlen?
Dann bist du bei …

Du möchtest deine Fitness verbessern, kannst aber nicht lange stehen?
Dann ist SitzFIT genau das Richtige für dich!

Dich erwartet eine dynamische und ab…

Lerne in diesem 7 wöchigen Kurs eine spezielle Form des Qigong kennen. Sie zielt darauf ab, die Lungenfunktion zu stärken und das Atemvolumen zu verbe…