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EINSTEIGER- Workshop „Orientalischer Tanz“ am 22.6. von 14.00-15.30 Uhr im Sportzentrum

Der orientalische Tanz wird seit vielen Jahren zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur Stärkung der Wirbelsäule und des Beckenbodens empfohlen. Das Tanztraining unterstützt eine aufrechte gesunde Haltung und Körperpräsenz für Beruf und Alltag. Orientalisches Tanzen macht unbeschreiblich glücklich, weil es Oasen im Alltag schafft, in denen den Teilnehmerinnen viel Raum für ihren eigenen Ausdruck gegeben wird. Die Bewegungen erlauben individuelle Entfaltung und lösen Verspannungen, die im Stress des Alltags oft im Körper stecken bleiben. Diese zu lösen, setzt neue Lebensenergien frei! Ihr erlernt in diesem Einsteiger Workshop die Grundlagen, wie Grundhaltung, Grundschritte- und Bewegungen des orientalischen Tanzes. Anmeldungen sind möglich unter info@vfl-pinneberg.de sowie unter 04101-556020. Die Teilnahme kostet für VfLer 5,00 € und für Gäste 8,00 €. Der Workshop wird von Alexela Forquera geleitet, die als Tänzerin, Tanzpädagogin und Choreographin für orientalische Tänze. Sie leitet die Oriental Dance Academy  in Hamburg und verfügt über 25 Jahre Tanz- und Bühnenerfahrung.

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