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Online Kurse

Facebook und Cody

Wir haben für den Fitnessbereich derzeit 2 Online-Optionen: in der geschlossenen VfL-Fitnessbereich-Facebook-Gruppe und auf Cody gibt es jeden Tag bis zu 4 Live-Kurse und dazu eine große Mediathek mit Videos on demand.

Facebook: Wer live dabei sein möchte, legt sich einfach einen facebook-Account an. Wie das geht, erfahrt Ihr hier. Anschließend eine Freundschaftsanfrage an Heidi Hammerschmitt-Klatt richten und eine Nachricht senden, dass man in die private Gruppe aufgenommen werden möchte. Hier ist der Link zur facebook Fitness-Seite mit weiteren Infos.

Cody: hier braucht man keinen Account, sondern lediglich seine E-Mail-Adresse und gelingt so zur mitgliedergeschützten Online-Plattform.