Betreuungskonzept

Wir begleiten Dich bei der Erreichung Deiner Ziele, egal, ob diese gesundheitlicher oder leistungsorientierter Natur sind, ob Du einfach nur besser aussehen oder Dich fitter fühlen möchtest. Unser Verständnis von ganzheitlichem Fitnesstraining ist so vielfältig, dass Du bei uns definitiv DEIN Programm findest!

Zu jedem Training gehört ein ausführliches und gründliches Gespräch. Wir Trainer fragen, damit wir unseren Trainingsplan genau passend auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder abstimmen können. Dazu gehört, dass wir persönliche Zielsetzungen, gesundheitliche Voraussetzungen, Trainingszeiten, Trainingsdauer, Trainingsformate und einiges mehr ganz genau kennen lernen. Das schaffen wir in einem gemeinsamen Gespräch. Etwa 3-4 x pro Jahr finden diese Gespräche statt.

Weiterhin gibt es mit dem POLAR-Fitnesstest, der Analyse auf der Seca tru und dem FMS-Test Tools, mit denen wir objektive Daten erfassen. So bringen wir Objektivität und subjektive Einschätzung unter einen Hut.

Nur mit der richtigen Betreuung lassen sich regelmäßig Ziele und Wünsche umsetzen. So bleibt das Training abwechslungsreich, spannend und der Trainierende motiviert.