Walken / Nordic Walken

Walking

Walking ist schnelles und sportliches Gehen. In der Gruppe und an der frischen Luft macht es besonders viel Spaß ist eine besonders schonende Form des Ausdauertrainings.

 

 Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Dienstag 9 -10 Uhr VfL Sportzentrum Karin
Dienstag 18 - 19 Uhr KB, An der Raa Marion
Mittwoch 10 - 11 Uhr VfL Sportzentrum Steffi
Freitag 9 - 10 Uhr VfL Sportzentrum Marion

Nordic Walking

Nordic Walking ist schnelles, sportliches Gehen mit Stöcken, welches koordinativ etwas anspruchsvoller ist. Unsere Trainer achten auf eine korrekte Bewegungsausführung und geben Techniktipps.
Die Nordic Walking Stöcke können bei uns für 1 € pro Teilnahme ausgeliehen werden.

Wir walken immer im Pinneberger Fahlt und in der nahen Umgebung.

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Mittwoch 17.30 - 17.30 Uhr VfL Sportzentrum Doris
Donnerstag * 17.30 - 17.30 Uhr VfL Sportzentrum Doris

* Nordic Walking mit Endoprothesen