Spiraldynamik im Qigong trifft PRT

Same, same, but different

Ankündigung für ein Spiral-Mix-Special mit Qigong-Training, Datum, Uhrzeit und Veranstaltungsort angegeben.

In verschiedenen Qigong Formen werden spiralförmige Bewegungen ausgeführt - fließend, langsam und tänzerisch. Sie erhalten und erweitern die Beweglichkeit.
Im "Prager Rückentraining" (PRT) finden sich ähnliche Bewegungen, die die Rückenstrukturen stärken und gleichzeitig entlasten. Freut Euch auf diesen Spiral-Mix.

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