
- 30.07.2025
In verschiedenen Qigong Formen werden spiralförmige Bewegungen ausgeführt - fließend, langsam und tänzerisch. Sie erhalten und erweitern die Beweglichkeit.
Im "Prager Rückentraining" (PRT) finden sich ähnliche Bewegungen, die die Rückenstrukturen stärken und gleichzeitig entlasten. Freut Euch auf diesen Spiral-Mix.
Weitere News
29.09.2025
Aufstieg in die S Klasse!
29.09.2025
Hauptgruppenfestival
24.09.2025
KORCE
24.09.2025
Bodyforming
23.09.2025
VfL zeigt Flagge für Vielfalt
05.07.2025
1. VfL PI-Karate-Tag (K-Day)
02.07.2025
Eine Dekade Susi Worm
29.06.2025
„Fortbildung“ der Karateabteilung - Kinobesuch „Karate Kid Legends“
21.06.2025
26. Sprotten-Wettkampf in Eckernförde
20.06.2025
Sommerspiel 2025
Weitere News













