Lungensport-Fachtag am 26.9. im VfL-Sportzentrum

Man merkt erst, wie selbstverständlich Atmen ist, wenn die Luft plötzlich knapp wird. Beim Treppensteigen, beim Spaziergang oder schon bei kleinen Anstrengungen. Für Menschen mit Asthma, COPD oder anderen Lungenerkrankungen kann Atemnot den Alltag bestimmen. Und sie führt nicht selten dazu, dass Bewegung zunehmend vermieden wird. Genau hier setzt Lungensport an.

In Pinneberg hat diese Idee Tradition. Vor 40 Jahren gründete Dieter Fischer im VfL die erste Asthmasportgruppe Schleswig-Holsteins. Fischer, der selbst seit seinem sechsten Lebensjahr an Asthma leidet, wurde damit zu einem Wegbereiter des Lungensports in der Region.

Was damals Pionierarbeit war, ist heute wissenschaftlich gut begründet: Angepasstes körperliches Training kann die Leistungsfähigkeit verbessern, Atemnot bei Belastung reduzieren und Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen helfen, ihren Alltag wieder aktiver zu gestalten. Bundesweit gibt es inzwischen mehr als 2.000 Lungensportgruppen.

Dabei geht es längst nicht nur um Erkrankte. Prävention, das Erkennen von Atemwegsproblemen und ein bewusster Umgang mit der eigenen Lungengesundheit werden wichtiger. Asthma und COPD gehören zu den häufigsten chronischen Atemwegserkrankungen. Auch Menschen mit länger anhaltenden Beschwerden nach einer COVID-19-Erkrankung stellen neue Anforderungen an Bewegung und Training.

Wie viel Bewegung der Lunge und dem ganzen Körper guttun kann, steht deshalb im Mittelpunkt des Lungensport-Fachtags am Samstag, 26. September, im VfL Pinneberg. PD Dr. Hans-Peter Hauber, Chefarzt der Klinik für Pneumologie und Beatmungsmedizin der Regio Kliniken, spricht zunächst über die Frage: „Was kann ich meiner Lunge Gutes tun?“ Anschließend geht es um die richtige Bewegung trotz Lungenerkrankung.

Daneben können Besucher bei einer von der Adler Apotheke angebotenen Spirometrie ihre Lungenfunktion testen lassen und in einem 20-minütigen Mitmachkurs Lungensport selbst ausprobieren. 

Atmen verstehen. Aktiv bleiben. Der Fachtag findet von 10 bis 12 Uhr statt, der Eintritt ist frei. Erleben Sie die wichtigste Botschaft aus 40 Jahren Lungensport in Pinneberg: Eine kranke oder empfindliche Lunge muss kein Grund sein, dem Leben aus dem Weg zu gehen.