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EINSTEIGER- Workshop „Orientalischer Tanz“ am 22.6. von 14.00-15.30 Uhr im Sportzentrum

Der orientalische Tanz wird seit vielen Jahren zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur Stärkung der Wirbelsäule und des Beckenbodens empfohlen. Das Tanztraining unterstützt eine aufrechte gesunde Haltung und Körperpräsenz für Beruf und Alltag. Orientalisches Tanzen macht unbeschreiblich glücklich, weil es Oasen im Alltag schafft, in denen den Teilnehmerinnen viel Raum für ihren eigenen Ausdruck gegeben ...

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EINSTEIGER- Workshop „Tango Argentino“ für Neugierige am 22.6. von 16.00-17.30 Uhr

Der Tango Argentino wurde 2007 nicht umsonst zum immateriellen Weltkulturerbe ernannt! Er fasziniert, begeistert und verbindet Menschen seit eh und je und ist aufgrund seiner Tiefe und Intensität auf jede Lebenssituation übertragbar. Er lehrt, die eigene Balance zu finden, sowie zu Führen und Geführt zu werden. Dazu wird das Vertrauen, das Zugewandt-Sein, sowie die Aufmerksamkeit zum Partner hergestellt. De ...

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Herzwoche im VfL vom 11.6.-20.6.2019

Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Mit ein paar kleinen Änderungen im Lebensstil können wir aktiv vorbeugen. Wie das geht, zeigen wir Euch in unserer Herzwoche: schaut Euch das Programm an und meldet Euch für die einzelnen Veranstaltungen an. Mit dabei ist auch das Herzwiederbelebungstraining - sowohl bei Erwachsenen als auch bei Babys/Kindern. Eine Herz-Lungen-Wiederb ...

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Präventionskurs Budomotion – mit Karate seinem Rücken Gutes tun

In diesem 10 wöchigen Kurs, der am Donnerstag, den 9. Mai startet, lernen die Teilnehmer ein gezieltes Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Verhaltenstraining zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Durch die Kombination klassischer Übungen mit Techniken aus dem Karate ist dieser Kurs interessant für alle, die „normale Gymnastik“ eher langweilig finden. Die Kombination der Methoden kräftigt den Rumpf und fördert die B ...

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Standard & Lateintanzen für Anfänger: neuer Kurs ab 28.4.

In diesem 9 wöchigen Kurs, der jetzt am Sonntag, den 28. April startet, lernen die Teilnehmer die Grundschritte, um bei der nächsten Gelegenheit auf der Tanzfläche zu „glänzen“. Ob Abitur, Hochzeit oder andere Festivitäten, es ist einfach schön, wenn man als Paar zusammen tanzen kann. An dem Kurs kann man auch allein teilnehmen, um mehr Sicherheit zu bekommen, wenn man zum Tanzen aufgefordert wird. Der Kurs ...

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Tag des Mädchenfußballs am 1. Mai 2019

"Der 1.Mai ist nicht nur der "Tag der Arbeit", sondern bei den VfL Pinneberg Löwinnen auch traditionell der "Tag des Mädchenfußballs".So dreht sich auch in diesem Jahr alles um Mädchen und Fußball an diesem Tag. Wie immer findet das Event auf der Kampfbahn B (An der Raa 11) in Pinneberg statt.Aufgerufen sind alle Mädchen der Jahrgänge 2007 bis 2015 aus Pinneberg und Umgebung einfach vorbeizukommen.Es kann d ...

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Präventives GENIUS Rückentraining am Samstag

In diesem 10 wöchigen Kurs, der jetzt am 27. April startet, lernen die Teilnehmer beweglichkeitsfördernde und kräftigende Übungen für die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Ziel ist es, Rückenproblematiken vorzubeugen und eine bessere Wahrnehmung für Spannungszustände zu bekommen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. In der Regel werden 80 % der Kurskosten übernommen. D ...

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