Walking / Nordic Walking

Walking und Nordic Walking sind ein optimales Herz-Kreislauf-Training im Outdoor Bereich.
An der frischen Luft und mit Gleichgesinnten ist dies ein optimaler Sport zum Abschalten
und Fettverbrennen.

Kleine Kräftigungseinheiten sowie Dehnung und Entspannung runden die Angebote ab. 

Treffpunkt ist immer beim VfL Pinneberg im Fahltskamp 53.
Kommt einfach mal vorbei und walkt mit uns! Wir freuen uns auf jeden!

Walking:

MO    09.00-10.00           VfL-Heim                        Ursula Henning

DI      09.15-10.15           VfL Heim                        Katrin Lorenzen

DI      18.00-19.00            VfL-Heim/Raa                Angela Marks
         ( nach den Herbstferien  „An der Raa“)

FR       9.00-10.00            VfL-Heim                        Marion Krebs

Nordic Walking:

MO    15.45-16.45          VfL-Heim                        Christa Timm

MI     9.15-10.15             VfL-Heim                       Christa Timm

MI     18.00-19.00          VfL-Heim                         Doris Wilckens

DO    17.30-18.30          VfL-Heim                        Doris Wilckens
(Endoprothesen)