VfL-Fitness
Faschingsparty
Kurzzeitprogramm
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Informationen
Gerätepark
Fitnessgeräte
Unser gut sortierter, moderner Gerätepark verfügt über hochwertige Geräte der Linien GYM 80 und Dr. Wolff. In unseren hellen, freundlichen Räumlichkeiten trainieren Sie unter Traineraufsicht an folgenden Geräten:
- Rückentrainer (Latzug, Ruder-, Rückenstrecker-, Klimmzug-Maschine, Butterfly reverse)
- Bein- und Gesäßtrainer (Beinstrecker, Beinpresse sitzend, liegend, Beincurler, Abduktoren-, Adduktorengerät, Waden-,Gluteausmaschine)
- Arm-, Brust- und Schultertrainer (Multipressen, Schulterdrücken-, Überzug-Maschine, Butterfly, )
- Bauchtrainer
freies Training
Für das freie Training im speziell abgetrennten Freihantelbereich finden Sie
- Bauchbänke
- Schrägbänke
- Flachbänke
- Negativbänke
- Zugtürme
- Kniebeugenständer
- Lateralbank
- bis zu 50 kg Freihanteln
Kleingeräte
Für den Fitness-, Reha- und Präventionssport verfügen wir über eine breite Auswahl an Kleingeräten wie
- Balance Pads
- Togu-Bälle
- Fit-Bälle
- Aero Steps
- Seile
- Igelbälle
- Therabänder
- Therapiekreisel
- Kleinhanteln
- Bosu
Cardiogeräte
Und für das Ausdauertraining sind folgende Cardiogeräte (LifeFitness, TechnoGym und LMT) im Einsatz:
- Fahrräder
- Crosstrainer
- Arc-Trainer
- Laufbänder
- Rudergerät
- Wave
