Strandfit in 28 Tagen Reviewed by Momizat on . Die ersten Sonnenstrahlen locken. Der Sommer steht in den Startlöchern und unser Körper sehnt sich nach den warmen Strahlen. T-Shirts und kurze Hosen haben die Die ersten Sonnenstrahlen locken. Der Sommer steht in den Startlöchern und unser Körper sehnt sich nach den warmen Strahlen. T-Shirts und kurze Hosen haben die Rating: 0
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Strandfit in 28 Tagen

Die ersten Sonnenstrahlen locken. Der Sommer steht in den Startlöchern und unser Körper sehnt sich nach den warmen Strahlen. T-Shirts und kurze Hosen haben die Winterpause überstanden und kommen langsam wieder aus dem Schrank in die Freiheit. Und was passt besser zu einem T-Shirt als ein fitter Körper, der auch in Badeklamotten gut aussieht. Wie wir uns ernähren sollten und wie wir trainieren müssen, um unsere Ziele zu erreichen, wissen wir doch eigentlich alle -oder doch nicht? Ein ungünstiges Umfeld oder eine intensive berufliche Tätigkeit führen häufig dazu, dass wir unser Training vernachlässigen und als Ersatzbefriedigung ungesunde Lebensmittel bevorzugen. Jeder hat seine eigenen Gründe dafür, warum es mit der dauerhaft gesunden Lebensweise nicht klappt. Aber das lässt sich ändern!

Am 9.5.2015 von 14-16 Uhr lädt der Fitnessbereich des VfL Pinneberg in Person von Lars Dierfeld und Mike Sen Gupta (beides Fitnesstrainer) zum informativen Seminar in den Fitnessbereich ein. Nach dem Motto: „von der Couchpotatoe zur Strandfigur“ erläutern die zwei, inwieweit sich der Wunsch einer Strandfigur umsetzen lässt. Die Themen Ernährung und Training werden hinsichtlich der praktischen Umsetzung im Alltag erläutert.

In diesem Zusammenhang gibt es das Angebot, für 8 Wochen unter fachkundiger Betreuung das gesamte Angebot des VfL Fitnessbereichs zu nutzen, um den Sommerkörper zu bekommen. Das Angebot reicht von einem muskelstraffenden Trainingsprogramm bis zu einem energiegeladenen Kursprogramm. Wer die Gelegenheit nutzen möchte, um den Sommerkörper 2015 zu bekommen, meldet sich schnell unter Tel. 5560215 oder per Mail unter info@vfl-pinneberg.de an. Der 8 wöchige Kurs startet am 9. Mai und endet am 4. Juli. Die Kosten liegen bei 108,00 €.

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