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CardioAktiv ab 28.9.

Bewegungsmangel adé : mit CardioAktiv lässt sich die Kurve kriegen! Zu wenig Bewegung führt zu vielen gesundheitlichen Problemen. Mittlerweile wird die größte Anzahl aller Erkrankungen dem Bewegungsmangel zugeschrieben. Das ist bekannt und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, den Einstieg zu finden. Es braucht ein Programm, was wirklich für Einsteiger gemacht ist und sehr abwechslungsreich gestaltet is ...

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Yoga für Mädchen – noch freie Plätze

Unsere Yoga-Kurse für Mädchen zwischen 7-10 Jahren (freitags von 15.00-16.00)  sowie zwischen 11-15 Jahren (freitags von 16.00-17.00) haben noch freie Plätze. Ein Schnuppern am morgigen Freitag oder nächste Woche ist kostenlos möglich. Die Kurse werden von unserer Yogalehrerin Sonja Noll im VfL-Sportzentrum im Fahltskamp 53 geleitet. Yoga unterstützt die Kinder in der hektischen Zeit, ihren Ruhepol zu finde ...

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Aqua Fitness – ein tolles Training

Wer Lust hat, sich im Wasser zu bewegen, Kalorien zu verbrennen und ein gelenkschonendes aber intensives Ausdauer- und Krafttraining durchzuführen – aufgepasst:  Der VfL Pinneberg bietet einige Aqua Sport Angebot an. Die Angebote finden im Pinneberger Schwimmbad statt. Weitere Informationen  bitte in der VfL- Geschäftsstelle unter 04101 556020.   ...

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Cardio Aktiv – neuer Kurs ab 19.1.17

Bewegungsmangel adé : mit CardioAktiv lässt sich die Kurve kriegen! Zu wenig Bewegung führt zu vielen gesundheitlichen Problemen. Mittlerweile wird die größte Anzahl aller Erkrankungen dem Bewegungsmangel zugeschrieben. Das ist bekannt und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, den Einstieg zu finden. Es braucht ein Programm, was wirklich für Einsteiger gemacht ist und sehr abwechslungsreich gestaltet is ...

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Reha-Sport: Gymnastik bei PARKINSON

Freie Plätze in der Parkinson-Gruppe Der VfL Pinneberg bietet ein breites Reha-Sport-Angebot. Derzeit gibt es in der Parkinson-Gruppe, die immer montags von 10.00-11.00 Uhr stattfindet, noch freie Plätze. Eine Teilnahme ist mit gültiger Verordnung, die man von seinem behandelnden Arzt erhält, sofort möglich. Bei der Parkinson-Gymnastik ist Ziel, die dauerhaft hohe Muskelspannung bewusst zu reduzieren. Ein w ...

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