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Silvesterlauf 2013

Nach Weihnachten ist vor dem Silvesterlauf Alle Jahre wieder, startet am Silvestermorgen der (inzwischen schon) traditionelle Silvesterlauf. Wir treffen uns um 11:00 Uhr beim VfL-Heim und laufen (mindestens) eine Runde durch den Fahlt, gerne auch mehr, um das Jahr sportlich ausklingen zu lassen. Es darf natürlich auch gewalkt werden. Ab 12:00 gibt es dann Berliner und Glühwein satt. Anmeldungen am Empfang f ...

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Fitnessbereich Öffnungszeiten während der Feiertage und Neujahr

Heiligabend  24.12.13    10:00 - 13:00 Uhr     Gerätefläche, gemischte Sauna 1. Feiertag  25.12.13      11:00 - 15:00 Uhr    Gerätefläche, gemischte Sauna 2. Feiertag  26.12.13     9:00 - 15:00 Uhr             Gerätefläche, gemischte Sauna 11:00 - 12:00 Uhr            ZUMBA mit Kristin                                          9:00 - 12:00 Uhr             Kinderbetreuung *   Silvester      31.12.13     ...

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It´s Party Time!

Party—mal anders … Wir veranstalten einen Fitnessabend von 90 min für Dich und mindestens sechs Deiner Freunde. Du, als Gastgeber der Party, entscheidest über den Termin und den sportlichen Inhalt Deiner Party. So läuft der Abend ab … Ihr trefft Euch im VfL-Fitnessbereich und werdet mit einem leckeren alkoholfreien Cocktail begrüßt. Anschließend macht Ihr mit einem unserer Trainer Sport Deiner Wahl. Danach ...

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