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Bauch-Beine-Rücken-Po ab 24.1.

Der Klassiker ist zurück. Wer seine Problemzonen straffen möchte, kann dies ab kommenden Freitag im VfL-Fitnessbereich tun. Kurszeit: 08.45.-9:40Uhr In 55 min gibt es ein Rundum-Programm zum Festigen des Bindegewebes und zum Aufbau der Muskeln. Anmeldungen nimmt die VfL-Geschäftsstelle unter 556020 oder per mail unter info@vfl-pinneberg.de an. VfLer zahlen 14,00 €, Gäste sind mit 72,00 € für den 12 wöchigen ...

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2. Late Night Training am 1. Februar im Fitnessbereich

Am Samstag, den 1.2. startet der VfL-Fitnessbereich das zweite Late Night Training für Mitglieder und Gäste. Qualifizierte Trainer zeigen Jugendlichen wachstumsgerechtes Training an den Fitnessgeräten. In der Gruppenfitness gibt es ZUMBA oder Athletiktraining von 20-21 Uhr. Zum Stärken gibt es Fitness-Snacks und durstlöschende Mineralgetränke. Beim Late Night Training gibt es natürlich auch gute Musik! Anme ...

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ZUMBA für Teens mit dem VfL Pinneberg

Ab Donnerstag, den 16.1. , findet im VfL-Fitnessbereich wieder ZUMBA für Teens statt. Was die Erwachsenen lieben, dürfen jetzt auch die jüngeren erleben. Tanzen bei guter Musik macht einfach richtig Laune und Trainerin Nicole Lühr setzt speziell bei dieser Zielgruppe auf die Charts. Der Kurs beginnt um 16.15-17.00, jeden Donnerstag. VfLer sind mit 13 €, Gäste können für 65,00 €   13 x dabei sein. Wer teilne ...

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ZUMBA Impressionen vom Pinneberger Weihnachtsmarkt

Im Rahmen des diesjährigen Pinneberger Weihnachtsmarkts vor der Drostei ging es auch sportlich zur Sache. Auf der Veranstaltungsbühne sorgte unter anderem eine ZUMBA-Gruppe des VfL für Stimmung und animierte zum mitmachen. Eine Reihe von Schnappschüssen möchten wir euch nicht vorenthalten: ...

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Neuer Kurs: Fibromyalgie

Ab 14. Januar 2014 von 19.00-19.45 startet der VfL Pinneberg im Fitnessbereich im Fahltskamp 53 eine neue Reha-Sportgruppe FIBROMYALGIE. Dieses Angebot wendet sich speziell an Teilnehmer und Patienten, die an Fibromyalgie und chronischen Schmerzen erkrankt sind. Chronische Schmerzen verlangen nach dosierter, sanfter Bewegung, um dem Teufelskreis von Schmerz und Inaktivität zu entfliehen. Gezielte, regelmäßi ...

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Rekordversucht beim diesjährigen Silvesterlauf!

Rekordbesuch: Über 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmern machten sich beim Silvesterlauf des VfL Pinneberg auf den Weg durch den Fahlt. Kurz vor den Feierlichkeiten zum Jahreswechsel trafen sich Walker, Nordic-Walker und Läufer des VfL-Lauftreffs zum „Spaß-Lauf“ im Pinneberger Fahlt. Hoch erfreut über diese positive Resonanz zeigten sich die VfL-Fitnessbereichsleiterin Heidi Hammerschmitt-Klatt und die für den ...

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Runter vom Sofa! Ein guter Vorsatz für 2014!

Gehören Sie zu den Bewegungsmuffeln?`Dann haben Sie vielleicht noch nicht IHRE Form der Bewegung gefunden. Unsere Erfahrung ist, dass jeder seine persönliche Art der Aktivität finden muss, um längerfristig motiviert zu sein. In den kommenden 5 Wochen lernen Sie gemeinsam mit anderen Einsteigern Angebote aus den Bereichen Ausdauer, Kraft und Entspannung kennen. Das VfL-Team unterstützt Sie zusätzlich mit ein ...

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Silvesterlauf 2013

Nach Weihnachten ist vor dem Silvesterlauf Alle Jahre wieder, startet am Silvestermorgen der (inzwischen schon) traditionelle Silvesterlauf. Wir treffen uns um 11:00 Uhr beim VfL-Heim und laufen (mindestens) eine Runde durch den Fahlt, gerne auch mehr, um das Jahr sportlich ausklingen zu lassen. Es darf natürlich auch gewalkt werden. Ab 12:00 gibt es dann Berliner und Glühwein satt. Anmeldungen am Empfang f ...

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